Movement by MK

Com o método MBM, combinamos estilos de treinamento cardiovascular, de força e de baixo impacto para oferecer treinos transformadores que exigem equipamento mínimo projetado para VOCÊ, a qualquer hora, em qualquer lugar, não importa onde você esteja em sua jornada de preparação física.

Na MBM estamos aqui para apoiá-lo na formação de uma rotina de estilo de vida consistente, completa com programas de exercícios, receitas saudáveis ​​e truques de mentalidade. Vamos embarcar nessa jornada juntos e desbloquear todo o seu potencial!

MK sabe que comunidade é tudo, então ela se concentra em envolver sua comunidade por meio de desafios EXCLUSIVOS e realmente traz a energia de uma experiência de estúdio no conforto da sua casa! Ela entende que encontrar motivação para treinar NÃO é fácil, mas prometo que MK irá guiá-lo o tempo todo com suas palavras encorajadoras, personalidade forte e irá desafiá-lo a se tornar o que você tem de melhor através do movimento!

O que você pode esperar do Movement by MK?

- Treinos de 10 a 50 minutos que são DIVERTIDOS, mas DESAFIADORES, e vão deixar você se sentindo forte e inspirado para continuar

-Em programas de aplicativos que variam de 4 a 6 semanas, focados em ajudá-lo a se transformar por dentro e por fora

- Divisão de treino incluindo: pernas, bumbum, braços, abdominais e corpo inteiro

-Uma variedade de estilos de treinamento, desde nenhum equipamento necessário, exercícios de baixo impacto/sem saltos e aulas de musculação

-Treinos que você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer hora, com equipamento limitado ou nenhum!

-Acesso à comunidade MBM repleta de mulheres de todas as idades, origens e estilos de vida que irão motivá-lo a continuar

Agora, quem está animado?! O Movement by MK está aqui para ajudá-lo a despertar esse poder dentro de você e a transformar sua saúde física e mental através do movimento! Vamos fazer isso!