Movement by MK

با روش MBM، ما سبک‌های تمرینات کاردیو، قدرتی و سبک‌های تمرینی کم‌ضریب را برای ارائه تمرین‌های متحول کننده که نیاز به حداقل تجهیزات طراحی شده برای شما دارد، در هر زمان، هر مکان، بدون توجه به جایی که در سفر تناسب اندام خود هستید، ترکیب می‌کنیم.

در MBM ما اینجا هستیم تا از شما در ایجاد یک روال زندگی ثابت، کامل با برنامه‌های تمرینی، دستور العمل‌های سالم و هک‌های طرز فکر حمایت کنیم. بیایید با هم این سفر را آغاز کنیم و پتانسیل کامل خود را باز کنیم!

MK می داند که جامعه همه چیز است، بنابراین او بر تعامل با جامعه خود از طریق چالش های انحصاری تمرکز می کند و واقعاً انرژی یک تجربه استودیویی را در راحتی خانه شما به ارمغان می آورد! او می‌داند که یافتن انگیزه برای تمرین آسان نیست، اما من قول می‌دهم که MK در تمام مدت با کلمات تشویق‌کننده، شخصیت خشن خود شما را راهنمایی می‌کند و شما را به چالش می‌کشد تا از طریق حرکت به بهترین خود تبدیل شوید!

از Movement by MK چه انتظاری می توانید داشته باشید؟

- تمرینات 10 تا 50 دقیقه ای که سرگرم کننده و در عین حال چالش برانگیز هستند و به شما احساس قوی و انگیزه برای ادامه دادن می دهند.

-برنامه‌های برنامه‌ای از 4 تا 6 هفته با تمرکز بر کمک به تغییر درون و بیرون شما

-تقسیم تمرین شامل: پاها، پوتین، بازوها، شکم و بدن کامل

- انواع سبک های تمرینی از جمله بدون نیاز به تجهیزات، تمرینات کم تاثیر/بدون پرش، و کلاس های تمرین با وزنه

-تمرین‌هایی که می‌توانید در هر مکان، هر زمان و بدون تجهیزات محدود انجام دهید!

-دسترسی به جامعه MBM مملو از زنان از همه سنین، پیشینه‌ها و رده‌های مختلف زندگی که به شما انگیزه می‌دهد که به راه خود ادامه دهید.

حالا کی هیجان زده؟! Movement by MK اینجاست تا به شما کمک کند تا این قدرت را در درون خود روشن کنید و به شما کمک کند سلامت ذهنی و جسمی خود را از طریق حرکت تغییر دهید! بیا انجامش بدیم!