Movement by MK

MBM メソッドでは、有酸素運動、筋力トレーニング、衝撃の少ないトレーニング スタイルを組み合わせて、いつでもどこでも、フィットネスの旅のどこにいても、お客様のために設計された最小限の機器を必要とする革新的なワークアウトを提供します。

MBM では、ワークアウト プログラム、健康的なレシピ、考え方のハックなどを提供して、一貫したライフスタイル ルーチンの形成をサポートします。一緒にこの旅に乗り出し、あなたの可能性を最大限に引き出しましょう!

MK はコミュニティがすべてであることを知っているため、特別なチャレンジを通じてコミュニティに参加することに重点を置き、快適な自宅でスタジオ体験のエネルギーを真にもたらします。彼女は、ワークアウトへのモチベーションを見つけるのが簡単ではないことを理解していますが、MK が励ましの言葉と激しい性格でずっとあなたを導き、動きを通して最高の自分になれるよう挑戦してくれることを約束します。

Movement by MK に何を期待できますか?

- 楽しくもやりがいのある 10 ～ 50 分のワークアウトで、気持ちが強くなり、継続する意欲が湧いてきます。

- 内側と外側の変革を支援することに重点を置いた 4 ～ 6 週間のアプリ内プログラム

- 脚、戦利品、腕、腹筋、全身を含むワークアウト分割

- 器具不要、低衝撃/ジャンプ不要のワークアウト、ウェイトトレーニングクラスまで、さまざまなトレーニングスタイル

- 器具を使わずに、いつでもどこでもできるトレーニング!

- あらゆる年齢、背景、職業の女性でいっぱいの MBM コミュニティへのアクセスは、前進を続ける動機になります

さて、誰が興奮しているでしょうか？ MK のムーブメントは、あなた自身の中にあるその力に火をつけ、動きを通じて心身の健康を変えるのに役立ちます。これをやろう！