Movement by MK

Met de MBM-methode combineren we cardio-, krachttraining en trainingsstijlen met lage impact om transformerende trainingen te bieden waarvoor minimale apparatuur nodig is die voor U is ontworpen, altijd en overal, waar u zich ook bevindt op uw fitnessreis.

Bij MBM zijn we er om u te ondersteunen bij het vormen van een consistente levensstijlroutine, compleet met trainingsprogramma's, gezonde recepten en mindset-hacks. Laten we samen aan deze reis beginnen en uw volledige potentieel ontsluiten!

MK weet dat gemeenschap alles is, dus concentreert ze zich op het betrekken van haar gemeenschap via EXCLUSIEVE uitdagingen en brengt ze echt de energie van een studio-ervaring in het comfort van je eigen huis! Ze begrijpt dat het vinden van motivatie om te trainen NIET eenvoudig is, maar ik beloof dat MK je de hele tijd zal begeleiden met haar bemoedigende woorden en felle persoonlijkheid, en je zal uitdagen om je beste zelf te worden door middel van beweging!

Wat kun je verwachten van Movement by MK?

- Workouts van 10-50 minuten die LEUK en toch UITDAGEND zijn en je een sterk en geïnspireerd gevoel geven om door te gaan

-In-app-programma's variërend van 4-6 weken, gericht op het helpen transformeren van binnen en buiten

-Workoutsplitsing inclusief: benen, buit, armen, buikspieren en het hele lichaam

-Een verscheidenheid aan trainingsstijlen, variërend van geen apparatuur nodig, trainingen met lage impact/geen springtrainingen en krachttrainingslessen

-Workouts die je overal en altijd kunt doen, met beperkte tot geen apparatuur!

-Toegang tot de MBM-gemeenschap vol vrouwen van alle leeftijden, achtergronden en lagen van de bevolking die je zullen motiveren om door te gaan

Nou, wie is er enthousiast?! Movement by MK is er om je te helpen die kracht in jezelf aan te wakkeren en je te helpen je mentale en fysieke gezondheid te transformeren door middel van beweging! Laten we dit doen!