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tornar-se mais forte e entrar em forma com o treinamento final de flexões.
Este aplicativo é o seu próprio personal trainer push ups. abra o aplicativo e o sensor conta as flexões ou insere manualmente os dados de treinamento. push ups treinador app de treino em casa é projetado para treino de peito e braços e irá ajudá-lo a moldar o seu corpo superior. repita as flexões diárias e aumente a contagem de flexões. em poucos dias, vemos um aumento significativo de resistência e força.
flexões é um treino muito eficaz porque um grande número de músculos do seu corpo está envolvido neste exercício. atinge principalmente a parte superior do corpo e ajuda a torná-lo mais apto e forte. As flexões concentram-se nos braços, abdômen, peito, asas e ombros, tudo ao mesmo tempo. eles treinam seus músculos e os fortalecem.
um push-up é o exercício calistênico mais comum realizado pelo levantamento e abaixamento de todo o corpo usando os braços. flexões alveja o peitoral (músculos do peito), deltóide (ombros), tríceps braquial (braços), serrátil anterior (asas), músculos abdominais e coracobraquial. flexões é um exercício básico usado em todos os treinamentos esportivos e comumente usado em treinamento físico militar.
o aplicativo de treino em casa de treinador de flexões tem design exclusivo e função útil. o aplicativo não só ajuda a contar as flexões, mas também calcula a caloria que você queimou durante o exercício.
características:
- o sensor de proximidade integrado do aplicativo conta as flexões ou insere manualmente os dados de treinamento
- diferentes níveis de dificuldade
- rotinas de aquecimento e alongamento
- exercícios de treinamento bem
- ganhar pontos e compartilhar o progresso
- aumentar sua saúde e metabolismo
- Empurrar gráficos e estatísticas
Last updated on Sep 18, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Enviado por
Andry Arwanto
Requer Android
Android 4.1+
Categoria
Relatório
push ups treinador treino em casa
1.0 by Droid tech
Sep 18, 2022