тренировка отжиманий

стать сильнее и улучшить физическую форму с помощью отжиманий.

Это приложение - ваш личный тренер отжиманий. откройте приложение и датчик считает отжимания или вручную введите данные тренировки. Приложение для тренировки на тренажерах push ups предназначено для тренировки груди и рук и поможет вам сформировать верхнюю часть тела. повторяйте отжимания ежедневно и увеличивайте количество отжиманий. через несколько дней наблюдается значительное увеличение выносливости и силы.

отжимания - очень эффективная тренировка, потому что большое количество мышц вашего тела задействовано в этом упражнении. он в основном нацелен на верхнюю часть вашего тела и помогает сделать вас более здоровым и сильным. отжимания фокусируются на руках, брюшной полости, груди, крыльях и плечах одновременно. они тренируют ваши мышцы и делают вас сильнее.

отжимание - это наиболее распространенное упражнение по художественной гимнастике, выполняемое поднятием и опусканием всего тела руками. отжимания нацелены на грудные мышцы (мышцы грудной клетки), дельтовидную мышцу (плечи), трицепс плечевого пояса (руки), передние серратусы (крылья), мышцы брюшного пресса и коракобрахиалы. Отжимания - это основное упражнение, используемое при любой спортивной тренировке и обычно используемое в военно-физической подготовке.

Приложение для домашней тренировки отжиманий имеет уникальный дизайн и полезную функцию. Приложение не только помогает в подсчете отжиманий, но и рассчитывает калории, которые вы сожгли во время тренировки.

функции:

- встроенный в приложение датчик приближения считает отжимания или вводит данные тренировки вручную

- разные уровни сложности

- разминка и упражнения на растяжку

- хорошо тренировочные упражнения

- зарабатывайте очки и делитесь успехами

- улучшить свое здоровье и обмен веществ

- увеличивать графики и статистику