Defesa pessoal

A defesa pessoal é um conjunto de habilidades técnico-táticas destinadas a prevenir ou repelir uma agressão, realizada por si e por si mesmo.

Em autodefesa, ele descobre as melhores técnicas e habilidades de autodefesa do topo do treinamento de artes marciais, como o Krav Maga.

Também recebe outros nomes, como autoproteção ou segurança pessoal, onde o componente preventivo se destaca.

A defesa pessoal pode ser genérica ou especializada (feminina, infantil, etc.), sendo mais efetiva quanto mais presa às características da pessoa, atendendo às suas características,

Defesa Pessoal é o nome para designar um programa de defesa baseado principalmente em Aikido e Jujutsu, é baseado principalmente na proporcionalidade tentando reduzir o atacante causando o menor dano possível, e é principalmente focado a autodefesa de civis e até a defesa de terceiros. Defesa Pessoal Feminina é uma forma mais brutal de defesa, focada em uma mulher ser capaz de se defender contra um homem que excede em tamanho e força. Há muitos golpes em partes sensíveis, como a virilha, os olhos ou as terminações nervosas, e é mais permissivo. em termos de proporcionalidade, uma vez que se assume que a mulher mais vulnerável e, portanto, deve executar técnicas mais contundentes para sair de uma situação de risco bom.

Qualquer país geralmente usa sua própria arte marcial de acordo com suas próprias necessidades, alguns dos sistemas de defesa militar mais conhecidos são: Krav Magá em hebraico significa combate de contato, é o sistema oficial de luta e defesa pessoal usado pelos israelenses. forças de defesa e segurança, conhecidas no começo como Krav.

Em defesa pessoal, ele descobre as melhores técnicas e habilidades de autodefesa do topo do treinamento de artes marciais como o Krav Maga.