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我们将教你个人防御kravmagá的基本技巧。
个人防卫是一套旨在防止或排斥由自己和自己进行的侵略的技术战术技能。
在自卫中,他发现了诸如Krav Maga之类的武术训练的最佳技术和自卫技能。
它还接受其他名称,例如自我保护或人身安全,但这些概念的范围较大,预防部分突出。
个人防御可以是通用的或专门化的(女性,儿童等),更有效的是更适应每个人自己的需要,关注其特征,以更频繁遭受的侵略类型。
个人防御是指主要基于柔道技术的防守计划的名称,其中一些包括合气道和Jujutsu,它首先基于相称性尝试通过造成尽可能小的损害来减少攻击者,并且主要集中于为平民自卫甚至为第三方辩护。女性个人防御是一种更为残酷的防御形式,其重点是女性能够抵御超过身材和力量的男性。对敏感部位如裆部,眼睛或神经末梢有很多打击,而且更加宽容。就比例而言,因为它被认为是最弱势的女性,因此必须采取更有力的手段才能摆脱良好的风险状况。
每个国家通常根据自己的需要使用自己的风格或翻新现有的武术,一些最着名的军事防御系统是:希腊语中的KravMagá意为接触战斗,是以色列使用的官方战斗和个人防御系统国防和安全部队,最初称为克拉夫。
在自卫中,他从武术训练的顶端发现了最好的技术和自卫技能,如Krav Maga。