Samoobrona

Obrona osobista to zestaw umiejętności techniczno-taktycznych mających na celu zapobieganie lub odpychanie agresji, dokonywane przez siebie i samego siebie.

W samoobronie odkrywa najlepsze techniki i umiejętności samoobrony od najlepszych treningów sztuk walki, takich jak Krav Maga.

Otrzymuje również inne nazwy, takie jak autoochrona lub bezpieczeństwo osobiste, gdzie element zapobiegawczy wyróżnia się.

Osobista obrona może być ogólna lub specjalistyczna (kobieta, dziecko itd.), Będąc bardziej skuteczną, bardziej osobiście związaną z cechami danej osoby, z uwzględnieniem jej cech,

Personal Defence to nazwa określająca program obronny oparty głównie na Aikido i Jujutsu, opiera się przede wszystkim na proporcjonalności, próbując zmniejszyć atakującego, powodując jak najmniej szkód, i jest w większości skoncentrowany do samoobrony ludności cywilnej, a nawet do obrony osób trzecich. Kobieca obrona osobista jest bardziej brutalną formą obrony, skupioną na kobiecie, która jest w stanie bronić się przed mężczyzną, który przekracza jej wielkość i siłę. Występuje wiele uderzeń na wrażliwe części, takie jak krocze, oczy lub zakończenia nerwowe, i jest to bardziej permisywne. pod względem proporcjonalności, ponieważ przyjmuje się, że kobieta najbardziej podatna na zranienie i dlatego musi stosować bardziej zdecydowane techniki, aby wyjść z sytuacji dobrego ryzyka.

Każdy kraj zazwyczaj używa własnej sztuki walki zgodnie z własnymi potrzebami, niektóre z najbardziej znanych systemów obrony militarnej to: Krav Magá w języku hebrajskim oznacza walkę z kontaktami, jest oficjalnym systemem walki i obrony osobistej stosowanym przez Izraelczyków siły obronne i bezpieczeństwa, znane na początku jako Krav.

W samoobronie odkrywa najlepsze techniki i umiejętności samoobrony od najlepszych treningów sztuk walki, takich jak Krav Maga.