자기 방어

개인 방어는 자신과 자신이 수행하는 침략을 예방하거나 쫓아내는 것을 목표로 한 기술 - 전술 기술의 집합입니다.

자기 방위에서 그는 Krav Maga와 같은 무술 훈련의 최고 기술과 자기 방어 기술을 발견합니다.

또한 자기 보호 또는 개인 보안과 같은 다른 이름을 받지만 이러한 개념에는 예방 구성 요소가 두드러지는 더 큰 범위가 있습니다.

개인 방어는 일반적이거나 전문화 될 수 있으며 (여성, 어린이 등), 각 개인의 필요에 따라 적응하고, 특성에 따라 더 빈번하게 고통을받을 수있는 공격 유형에보다 효과적으로 적용됩니다.

개인 방어는 주로 유도 (Achie)와 주쥬 (Jujutsu)의 포함을 포함한 유도 기술을 기반으로하는 방위 프로그램을 지정하는 이름이며 가능한 한 적은 피해를줌으로써 공격자를 줄이기 위해 비례 성을 기반으로하며 대부분 초점을 맞추고 있습니다 민간인의 자기 방어와 심지어는 제 3 자 방어에 이르기까지 다양합니다. 여성 개인 보호는 방공의 더 잔인한 형태로, 여성이 크기와 힘이 그녀를 초과하는 사람을 상대로 자신을 방어 할 수있는 것에 중점을 둡니다. 가랑이, 눈 또는 신경 종말과 같은 민감한 부분에는 많은 불기가 있으며 더 관대합니다. 비난의 측면에서 가장 취약한 여성이라고 생각되기 때문에 좋은 위험 상황에서 벗어나기 위해서는보다 강력한 기술을 수행해야합니다.

각 국가는 보통 자체적 인 스타일을 사용하거나 자체 무술에 따라 새로운 무장 기술을 재건합니다. 가장 잘 알려진 군대 방어 시스템은 다음과 같습니다. 히브리어로 Krav Magá는 접촉 전투를 의미하며 이스라엘이 사용하는 공식적인 싸움 및 개인 수비 시스템입니다 방위군과 보안군, 처음에는 크라브로 알려졌다.

자기 방위에서 그는 Krav Maga와 같은 무술 훈련의 정상에서 제일 기술 및 자기 방위 기술을 발견한다.