Autodifesa

La difesa personale è un insieme di abilità tecnico-tattiche volte a prevenire o respingere un'aggressione, eseguita da se stessi e da se stessi.

Nell'autodifesa, scopre le migliori tecniche e abilità di autodifesa dagli allenamenti di arti marziali come il Krav Maga.

Riceve anche altri nomi come l'auto-protezione o la sicurezza personale, dove il componente preventivo si distingue.

La difesa personale può essere generica o specializzata (femminile, infantile, ecc.), Essendo più efficace quanto più personalmente legata alle caratteristiche della persona, in considerazione delle sue caratteristiche,

Difesa Personale è il nome per designare un programma di difesa basato principalmente su Aikido e Jujutsu, si basa soprattutto sulla proporzionalità che cerca di ridurre l'attaccante causando il minor danno possibile ed è principalmente focalizzato all'autodifesa dei civili e persino alla difesa di terzi. La difesa personale femminile è una forma di difesa più brutale, incentrata su una donna che è in grado di difendersi da un uomo che la supera in dimensioni e forza. Ci sono molti colpi a parti sensibili come il cavallo, gli occhi o le terminazioni nervose, ed è più permissivo. in termini di proporzionalità dal momento che si presume che la donna più vulnerabile e quindi deve eseguire tecniche più efficaci per uscire da una buona situazione di rischio.

Ogni paese usa di solito la propria arte marziale secondo le proprie esigenze, alcuni dei più noti sistemi di difesa militare sono: Krav Magá in ebraico significa combattimento a contatto, è il sistema ufficiale di combattimento e difesa personale usato dall'Israele forze di difesa e sicurezza, conosciute all'inizio come Krav.

Nell'autodifesa, scopre le migliori tecniche e abilità di autodifesa dagli allenamenti di arti marziali come il Krav Maga.