Pertahanan diri

Pertahanan pribadi adalah seperangkat keterampilan teknis-taktis yang ditujukan untuk mencegah atau menangkis serangan, yang dilakukan oleh diri sendiri dan diri sendiri.

Dalam membela diri ia menemukan teknik terbaik dan keterampilan pertahanan diri dari puncak pelatihan seni bela diri seperti Krav Maga.

Ia juga menerima nama-nama lain seperti perlindungan diri atau keamanan pribadi, namun konsep-konsep ini memiliki ruang lingkup yang lebih besar, di mana komponen pencegahannya menonjol.

Pertahanan pribadi dapat bersifat umum atau khusus (perempuan, anak, dll.), Menjadi lebih efektif, semakin disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing orang, memperhatikan karakteristiknya, hingga jenis agresi yang dapat menderita dengan frekuensi yang lebih besar.

Pertahanan Pribadi adalah nama untuk menunjuk sebuah program pertahanan yang sebagian besar didasarkan pada teknik Judo dengan beberapa yang termasuk dimasukkannya Aikido dan Jujutsu, itu didasarkan atas semua proporsionalitas mencoba untuk mengurangi penyerang dengan menyebabkan kerusakan sekecil mungkin, dan sebagian besar terfokus untuk membela diri warga sipil dan bahkan untuk membela pihak ketiga. Pertahanan Pribadi Wanita adalah bentuk pertahanan yang lebih brutal, berfokus pada seorang wanita yang mampu membela diri terhadap seorang pria yang melebihi dirinya dalam ukuran dan kekuatan. Ada banyak pukulan ke bagian sensitif seperti selangkangan, mata atau ujung saraf, dan lebih permisif. dalam hal proporsionalitas karena diasumsikan bahwa wanita yang paling rentan dan karena itu harus melakukan teknik yang lebih kuat untuk keluar dari situasi risiko yang baik.

Setiap negara biasanya menggunakan gaya sendiri atau membarui seni bela diri yang ada sesuai dengan kebutuhannya sendiri, beberapa sistem pertahanan militer yang paling terkenal adalah: Krav Magá dalam bahasa Ibrani berarti pertempuran kontak, adalah sistem resmi pertarungan dan pertahanan pribadi yang digunakan oleh Israel pertahanan dan pasukan keamanan, yang dikenal pada awalnya sebagai Krav.

Dalam pembelaan dirinya ia menemukan teknik terbaik dan keterampilan bela diri dari puncak pelatihan seni bela diri seperti Krav Maga.