Valpo TruFit

Aplicativo de condicionamento físico

O aplicativo de bem-estar total Valpo TruFit fornece aos nossos clientes de treinamento pessoal e treinamento on-line acompanhamento diário de condicionamento físico, design de programa e ferramentas educacionais em um só lugar.

Sua próxima jornada fitness de onde você está agora, para onde você quer estar, pode ser resumida em 3 etapas simples:

# 1 Identifique as ações que você tem repetido que o levaram a onde você está agora

#2 Aprenda quais mudanças você precisa fazer para chegar de onde você está agora, para onde você quer estar

# 3 Repita essas ações novas e aprimoradas CONSISTENTEMENTE por um longo período de tempo

Quer se trate de exercícios, hábitos ou nutrição, o aplicativo Valpo TruFit permite que você compartilhe seu progresso diário com seu treinador - que o responsabilizará pelos novos e aprimorados compromissos que você fará consigo mesmo. Você terá a capacidade de sincronizar suas estatísticas diárias, como passos, sono, calorias queimadas, RH e muito mais através de seus rastreadores de saúde Fitbit, Apple Watch, My Fitness Pal e Withings.

CARACTERÍSTICAS DISPONÍVEIS:

- Visualize e siga os planos de treinamento configurados pelo seu treinador usando seu relógio inteligente, telefone ou tablet

- Acesse planos de refeições personalizados que são configurados pelo seu treinador

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real

- Marque suas ações diárias como 'completas' como uma forma de aumentar a consistência por meio da responsabilidade

- Veja seu próximo treinamento, hábito e calendário de nutrição

- Defina lembretes de notificação por push em dias com treinos programados

- Acompanhe as principais métricas para monitorar o progresso