ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — Seu Coach Pessoal de Respiração no Wear OS

Transforme seu relógio Wear OS em um companheiro de respiração consciente. Com o ZenBreath, a calma e o foco estão sempre a um passo de distância.

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🧘 Encontre a sua Calma, a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar

No escritório, no trajeto para o trabalho ou antes de dormir — inicie uma sessão e deixe que técnicas comprovadas de respiração o guiem de volta ao equilíbrio.

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✨ Principais Recursos

📱 Múltiplas Técnicas de Respiração

• Respiração 4-4 – simples e fácil para iniciantes

• Relaxamento 4-7-8 – o famoso método do Dr. Weil para dormir

• Respiração em Caixa – usada pelos Navy SEALs para foco preciso

• Padrões Personalizados – crie seu próprio ritmo

⌚ Desenvolvido para Wear OS

• Funciona de forma independente – não precisa de celular

• Acesso rápido com Blocos e complicações

• Feedback tátil suave guia cada respiração

• Animações suaves projetadas para telas redondas

📊 Acompanhe seu Progresso

• Histórico de sessões diárias e semanais

• Estatísticas de respiração e monitoramento de humor

• Sequências e metas pessoais para motivação

🎯 Opções Inteligentes

• Duração da sessão ajustável (1 a 20 minutos)

• Intensidade de vibração e sinais sonoros personalizados

• Pausa automática ao abaixar o pulso

🌍 Disponível em 7 idiomas

Inglês, Japonês, Francês, Alemão, Espanhol, Português, Chinês

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💡 Por que praticar diariamente?

• Reduzir o estresse e a ansiedade

• Melhorar o foco e a produtividade

• Reduzir a pressão arterial

• Dormir mais profundamente

• Regular as emoções

• Aumentar os níveis de energia

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🎨 Design minimalista

Limpo, sem distrações, com visuais relaxantes e orientação tátil para manter você no fluxo.

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🚀 Comece em segundos

1. Instale o ZenBreath

2. Escolha uma técnica de respiração

3. Siga as dicas

4. Sinta-se calmo em minutos

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✅ Perfeito para:

• Gerenciamento do estresse

• Meditação e atenção plena

• Relaxamento antes de dormir

• Pausas para trabalho e estudo

• Alívio da ansiedade

• Foco e clareza

🙌 Sem assinaturas. Sem anúncios. Apenas respiração consciente, sempre que você precisar.

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Feito com ❤️ para a comunidade Wear OS

Apoie o projeto: coff.ee/konsomejona