ZenBreath - Mindful Breathing

🌬️ ZenBreath — Wear OS'deki Kişisel Nefes Koçunuz

Wear OS saatinizi bilinçli bir nefes arkadaşına dönüştürün. ZenBreath ile sakinlik ve odaklanma her zaman sadece bir nefes uzağınızda.

⸻

🧘 Her Zaman, Her Yerde Sakinliğinizi Bulun

Ofiste, işe giderken veya yatmadan önce — bir seansa başlayın ve kanıtlanmış nefes tekniklerinin sizi dengeye geri döndürmesine izin verin.

⸻

✨ Temel Özellikler

📱 Çoklu Nefes Teknikleri

• 4-4 Nefes – basit ve yeni başlayanlar için uygun

• 4-7-8 Gevşeme – Dr. Weil'in ünlü uyku yöntemi

• Kutu Nefesi – Donanma SEAL'leri tarafından keskin odaklanma için kullanılır

• Özel Desenler – kendi ritminizi yaratın

⌚ Wear OS için Tasarlandı

• Bağımsız çalışır – telefon gerekmez

• Kutucuklar ve komplikasyonlarla hızlı erişim

• Nazik dokunsal geri bildirim her nefesi yönlendirir

• Yuvarlak ekranlar için tasarlanmış akıcı animasyonlar

📊 İlerlemenizi Takip Edin

• Günlük ve haftalık seans geçmişi

• Nefes istatistikleri ve ruh hali takibi

• Motivasyon için seriler ve kişisel hedefler

🎯 Akıllı Seçenekler

• Ayarlanabilir seans uzunluğu (1–20 dakika)

• Özel titreşim yoğunluğu ve ses ipuçları

• Bileğinizi indirdiğinizde otomatik duraklatma

🌍 7 Dilde Mevcut

İngilizce, Japonca, Fransızca, Almanca, İspanyolca, Portekizce, Çince

⸻

💡 Neden Her Gün Pratik Yapmalısınız?

• Stresi ve kaygıyı azaltın

• Odaklanmayı ve üretkenliği artırın

• Tansiyonu düşürün

• Daha derin uyuyun

• Duyguları düzenleyin

• Enerji seviyenizi yükseltin

⸻

🎨 Minimalist Tasarım

Temiz, dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak, sizi akışta tutacak rahatlatıcı görseller ve dokunsal rehberlik.

⸻

🚀 Saniyeler İçinde Başlayın

1. ZenBreath'i kurun

2. Bir nefes tekniği seçin

3. İpuçlarını takip edin

4. Dakikalar içinde sakinleşin

⸻

✅ Şunlar için mükemmeldir:

• Stres yönetimi

• Meditasyon ve farkındalık

• Uyku öncesi rahatlama

• İş ve okul molaları

• Kaygı giderme

• Odaklanma ve berraklık

🙌 Abonelik yok. Reklam yok. İhtiyacınız olduğunda sadece bilinçli nefes alın.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Wear OS topluluğu için ❤️ ile yapıldı

Projeyi destekleyin: coff.ee/konsomejona