30 Day Fitness Challenge

►30天健身挑战赛是一个简单的30天运动计划，您每天可以进行一定数量的腹部运动，并获得休息日！锻炼缓慢增加强度，第30天将测试任何人。该应用程序适合任何年龄段的男性和女性。

►8种锻炼类别：30天腹部运动，30天俯卧撑，30天深蹲，30天健美武器，30天木板运动，30天大腿瘦身，30天有氧运动。