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锻炼背后的原因
Fortified 为想要学习如何在锻炼中照顾自己的人们提供与培训相关的见解。了解你为什么在锻炼期间做你所做的事情会增加锻炼的依从性，并在你不训练时加强健康的生活习惯。 Fortified 不仅仅是一种锻炼……它是您训练背后的思考过程。
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最新版本3.0更新日志
Last updated on 2023年01月05日
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Fortified Training
3.0 by Arketa Fitness
2023年01月05日