Fortified Training

دلیل پشت تمرین شما

Fortified بینش‌های مرتبط با آموزش را برای افرادی که می‌خواهند یاد بگیرند که چگونه از خود در چارچوب یک تمرین مراقبت کنند، ارائه می‌کند. درک اینکه چرا کاری را که در طول تمرین انجام می دهید انجام می دهید، پایبندی به ورزش را افزایش می دهد و عادات سبک زندگی سالم را در زمانی که تمرین نمی کنید تقویت می کند. تقویت شده فقط یک تمرین نیست، بلکه فرآیند فکری است که در پس چرا تمرین می کنید.

-برنامه های تمرینی

-آموزش ها

-تظاهرات

-تمرینات درخواستی

-انجمن