Fortified Training

สาเหตุเบื้องหลังการออกกำลังกายของคุณ

Fortified ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการฝึกอบรมแก่ผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองในบริบทของการออกกำลังกาย การทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำในสิ่งที่คุณทำระหว่างออกกำลังกายช่วยเพิ่มความสม่ำเสมอในการออกกำลังกายและเสริมสร้างนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเมื่อคุณไม่ได้ออกกำลังกาย Fortified ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย… แต่เป็นกระบวนการคิดที่อยู่เบื้องหลังว่าทำไมคุณถึงฝึกฝน

- โปรแกรมออกกำลังกาย

-แบบฝึกหัด

- การสาธิต

- การออกกำลังกายตามความต้องการ

-ฟอรั่ม