mySleepButton®

不要数羊，把你的思绪洗脑入睡。

LifeHacker 称 mySleepButton®“非常有效”。 《纽约时报》、《卫报》、《福布斯》杂志、加拿大政府、《不列颠哥伦比亚省医学杂志》在线版以及许多其他媒体都对 mySleepButton 进行了专题报道。 《大众科学》称它“只是更好”。 CoolTools (KK.org) 说它“简直让我震惊”。

mySleepButton 的目的是帮助您入睡。并返回睡眠。这很简单：只需按下“让我入睡”按钮，然后想象 mySleepButton 提示您想象的丰富多样的图像。这种梦幻般的图像流可能会分散您的注意力，让您处于有利于睡眠的状态。这被称为“认知洗牌”，因为它涉及洗牌你的想法。

mySleepButton 提供三种不同的认知洗牌模式。你可以想象各种“简单的事物”（如河流、山脉和星星）、场景（如在小路上行走，或看某人弹吉他），甚至想象自己在画东西。这是一种令人惊讶的令人愉快的入睡方式。

充足的睡眠可以提高您的认知效率和整体健康。 那么为什么不试试 mySleepButton呢？

mySleepButton 使用录制的人类语音包和合成语音包。合成包使用 Android 内置或安装的文本转语音功能，可以通过多种方式进行自定义，包括更改女性和男性的声音。有关详细信息，请参阅 https://mysleepbutton.com/support/。

内置包的更新需要额外付费（Google Play 允许的最低收费接近于零）。

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