mySleepButton®

อย่านับแกะ สับเปลี่ยนความคิดของคุณเข้านอน

LifeHacker เรียก mySleepButton® ว่า "มีประสิทธิภาพอย่างน่าประหลาดใจ" The NY Times, The Guardian, นิตยสาร Forbes, Government of Canada, The BC Medical Journal ออนไลน์ และอื่นๆ อีกมากมายได้นำเสนอ mySleepButton วิทยาศาสตร์ยอดนิยมกล่าวว่า "ดีกว่า" CoolTools (KK.org) บอกว่า "ทำให้ฉันตกใจ"

วัตถุประสงค์ของ mySleepButton คือช่วยให้คุณหลับได้ และกลับมานอนได้ ง่ายมาก: เพียงกดปุ่ม "พาฉันเข้านอน" แล้วจินตนาการถึงรูปภาพที่หลากหลายที่ mySleepButton แจ้งให้คุณเห็นภาพ ภาพชวนฝันที่ไหลเข้ามานี้อาจเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความกังวล และทำให้คุณอยู่ในสภาวะที่เอื้อต่อการนอนหลับ สิ่งนี้เรียกว่า "การสับเปลี่ยนความรู้ความเข้าใจ" เพราะมันเกี่ยวข้องกับการสับเปลี่ยนความคิดของคุณ

mySleepButton มีโหมดสับเปลี่ยนความรู้ความเข้าใจที่แตกต่างกันสามโหมด คุณสามารถจินตนาการถึง "สิ่งเรียบง่าย" ที่หลากหลาย (เช่น แม่น้ำ ภูเขา และดวงดาว) ฉาก (เช่น การเดินบนเส้นทาง หรือดูใครบางคนเล่นกีตาร์) หรือแม้แต่จินตนาการว่าตัวเองกำลังวาดภาพสิ่งต่างๆ เป็นวิธีการนอนหลับที่น่าพึงพอใจอย่างน่าประหลาดใจ

การนอนหลับที่เพียงพอสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการรับรู้และความเป็นอยู่โดยรวมของคุณได้ แล้วทำไมไม่ลองใช้ mySleepButton ดูล่ะ?

mySleepButton ใช้ทั้งชุดเสียงมนุษย์ที่บันทึกไว้และชุดเสียงสังเคราะห์ ชุดสังเคราะห์ใช้ฟังก์ชันแปลงข้อความเป็นคำพูดในตัวหรือที่ติดตั้งไว้ของ Android ซึ่งสามารถปรับแต่งได้หลายวิธี รวมถึงการเปลี่ยนเสียงระหว่างหญิงและชาย ดู https://mysleepbutton.com/support/ สำหรับรายละเอียด

การอัปเดตแพ็คในตัวมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม (ค่าใช้จ่ายต่ำสุดถัดจากศูนย์ที่ Google Play อนุญาต)

แอพ CogSci®