mySleepButton®

لا تحسب الأغنام، اخلط أفكارك لتنام.

تطلق LifeHacker على mySleepButton® اسم "الفعال بشكل مدهش". قامت صحيفة نيويورك تايمز، والجارديان، ومجلة فوربس، وحكومة كندا، ومجلة بي سي الطبية على الإنترنت، وغيرها الكثير بعرض mySleepButton. تقول مجلة Popular Science إنها "أفضل". تقول CoolTools (KK.org) إنها "تطردني للتو".

الغرض من mySleepButton هو مساعدتك على النوم. والعودة إلى النوم. الأمر سهل: ما عليك سوى الضغط على الزر "Put Me to Sleep" وتخيل المجموعة المتنوعة الغنية من الصور التي يطالبك mySleepButton بتصورها. قد يصرفك هذا التدفق الحالم من الصور عن همومك ويضعك في حالة تساعد على النوم. يُعرف هذا باسم "الخلط المعرفي"، لأنه يتضمن خلط أفكارك.

يقدم mySleepButton ثلاثة أوضاع خلط معرفية مختلفة. يمكنك تخيل مجموعة متنوعة من "الأشياء البسيطة" (مثل النهر والجبل والنجوم)، والمشاهد (مثل المشي على طريق، أو مشاهدة شخص يعزف على الجيتار)، وحتى تخيل نفسك ترسم الأشياء. إنها طريقة ممتعة بشكل مدهش للنوم.

الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يحسن إنتاجيتك المعرفية ورفاهيتك بشكل عام. فلماذا لا تجرب mySleepButton؟

يستخدم mySleepButton كلاً من حزم الصوت البشرية المسجلة وحزم الصوت الاصطناعية. تستخدم الحزم الاصطناعية وظيفة تحويل النص إلى كلام المدمجة أو المثبتة في نظام Android، والتي يمكن تخصيصها بطرق مختلفة، بما في ذلك تغيير الصوت بين الأنثى والذكر. راجع https://mysleepbutton.com/support/ للحصول على التفاصيل.

تعتبر تحديثات الحزم المضمنة بمثابة رسوم إضافية (أقل تكلفة تسمح بها Google Play بالقرب من الصفر).

تطبيقات CogSci®