mySleepButton®

Nie licz owiec, przetasuj swoje myśli, aby zasnąć.

LifeHacker nazywa mySleepButton® „zaskakująco skutecznym”. The NY Times, The Guardian, Forbes Magazine, Government of Canada, The BC Medical Journal online i wiele innych opublikowało mySleepButton. Popularna nauka twierdzi, że jest „po prostu lepiej”. CoolTools (KK.org) twierdzi, że „po prostu mnie powala”.

Celem mySleepButton jest pomoc w zasypianiu. I wrócić do snu. To proste: po prostu naciśnij przycisk „Uśpij mnie” i wyobraź sobie bogatą różnorodność obrazów, które mySleepButton każe Ci wizualizować. Ten senny strumień obrazów może odwrócić Twoją uwagę od zmartwień i wprowadzić Cię w stan sprzyjający zasypianiu. Nazywa się to „przetasowaniem poznawczym”, ponieważ polega na przemieszaniu myśli.

mySleepButton oferuje trzy różne tryby tasowania poznawczego. Możesz wyobrazić sobie różne „proste rzeczy” (takie jak rzeka, góra i gwiazdy), sceny (takie jak spacer szlakiem lub obserwowanie, jak ktoś gra na gitarze), a nawet wyobrazić sobie, że rysujesz różne rzeczy. To zaskakująco przyjemny sposób na zasypianie.

Wystarczająca ilość snu może poprawić wydajność poznawczą i ogólne samopoczucie. Dlaczego więc nie wypróbować mySleepButton?

mySleepButton wykorzystuje zarówno nagrane pakiety głosu ludzkiego, jak i pakiety głosu syntetycznego. Pakiety syntetyczne korzystają z wbudowanej lub zainstalowanej w systemie Android funkcji zamiany tekstu na mowę, którą można dostosować na różne sposoby, w tym zmieniać głos między kobietą i mężczyzną. Aby uzyskać szczegółowe informacje, zobacz https://mysleepbutton.com/support/.

Aktualizacje wbudowanych pakietów podlegają dodatkowej opłacie (najniższa opłata bliska zeru, na jaką pozwala Google Play).

Aplikacje CogSci®