Ketogenic Mediterranean Diet

100 kohlenhydratarme, herzgesunde Rezepte für dauerhaften Gewichtsverlust

Die mediterrane Ernährung wird seit langem als eine der gesündesten Ernährungsweisen verehrt – aber was wäre, wenn Sie sie noch besser machen könnten? Die App kombiniert die herzgesunden und ballaststoffreichen Lebensmittel und gesunden Lebensgewohnheiten der mediterranen Ernährung mit den kohlenhydratarmen, moderaten Protein- und fettreichen Verhältnissen der ketogenen Ernährung. Entdecken Sie diese kraftvolle Kombinationsdiät, die Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, Ihre Herz- und Darmgesundheit zu verbessern und sich energiegeladener zu fühlen.

Die App beschreibt das Wie und Warum der Ernährung im Detail und bietet Essenspläne für zwei Wochen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern. Mit 100 köstlichen Rezepten wie Griechischem Eier-Tomaten-Rührei und Geschmorten Short Ribs mit Rotwein verwenden die Gerichte auch alltägliche Zutaten, um Sie auf nachhaltigen, langfristigen Erfolg vorzubereiten.

Diese App beinhaltet:

- Das Beste aller Welten – Von Gewichtsverlust über Herzgesundheit bis hin zu verbesserter kognitiver Funktion, sehen Sie, warum diese Diät eine erfolgreiche Kombination ist.

- Verstehen Sie die Wissenschaft – Eine Erklärung der Makronährstoffe und wie unser Körper Kraftstoff verbrennt, wird Ihnen helfen, die Wissenschaft der Ernährung zu verstehen und warum sie funktioniert.

- Beginnen Sie Ihren neuen Lebensstil – Umfassende Einkaufslisten und Essenspläne unterstützen Sie bei Ihrem erfolgreichen Übergang in die Ketose.

Fügen Sie die kalorienverbrennende Wissenschaft von Keto zu einer der anerkanntesten, auf natürlichen Lebensmitteln basierenden Diäten der Geschichte hinzu, und Sie erhalten diese App.