Ketogenic Mediterranean Diet

100 receitas com baixo teor de carboidratos e saudáveis ​​para o coração para perda de peso duradoura

A dieta mediterrânea é reverenciada há muito tempo como uma das maneiras mais saudáveis ​​​​de comer – mas e se você pudesse torná-la ainda melhor? O aplicativo combina os alimentos saudáveis ​​para o coração e ricos em fibras e os hábitos de vida saudáveis ​​da dieta mediterrânea com as proporções de baixo teor de carboidratos, proteína moderada e alto teor de gordura da dieta cetogênica. Descubra esta combinação de dieta poderosa que o ajudará a perder peso, melhorar sua saúde cardíaca e intestinal e se sentir mais energizado.

O aplicativo descreve os comos e porquês da dieta em detalhes e fornece duas semanas de planos de refeições para você começar. Incluindo 100 receitas deliciosas, como Ovo Grego e Tomate Mexido e Costelinha Assada com Vinho Tinto, os pratos também usam ingredientes do dia a dia para prepará-lo para o sucesso sustentável e de longo prazo.

Este aplicativo inclui:

- O melhor de todos os mundos - Da perda de peso à saúde cardíaca e à melhora da função cognitiva, veja por que essa dieta é uma combinação vencedora.

- Compreenda a ciência—Uma explicação sobre macronutrientes e como nossos corpos queimam combustível irá ajudá-lo a entender a ciência da dieta e por que ela funciona.

- Impulsione seu novo estilo de vida - listas de compras abrangentes e planos de refeições orientam sua transição bem-sucedida para a cetose.

Adicione a ciência da queima de calorias do Keto a uma das dietas baseadas em alimentos naturais mais reconhecidas da história e você obtém este aplicativo.