Ketogenic Mediterranean Diet

100 Resipi Rendah Karbohidrat, Menyihatkan Jantung untuk Penurunan Berat Badan Berpanjangan

Diet Mediterranean telah lama dihormati sebagai salah satu cara makan yang paling sihat-tetapi bagaimana jika anda boleh menjadikannya lebih baik? Aplikasi ini menggabungkan makanan yang menyihatkan jantung dan kaya serat serta tabiat gaya hidup sihat diet Mediterranean dengan nisbah rendah karbohidrat, protein sederhana dan tinggi lemak diet ketogenik. Temui diet gabungan hebat ini yang akan membantu anda menurunkan berat badan, meningkatkan kesihatan jantung dan usus anda serta berasa lebih bertenaga.

Aplikasi ini menggariskan cara dan sebab diet secara terperinci dan menyediakan rancangan makan selama dua minggu untuk memulakan anda. Termasuk 100 resipi lazat seperti Greek Egg and Tomato Scramble dan Braised Short Ribs with Red Wine, hidangan ini juga menggunakan bahan-bahan harian untuk menyediakan anda untuk kejayaan yang mampan dan jangka panjang.

Aplikasi ini termasuk:

- Terbaik dari semua dunia—Dari penurunan berat badan kepada kesihatan jantung kepada fungsi kognitif yang lebih baik, lihat mengapa diet ini merupakan kombinasi yang menang.

- Fahami sains—Penjelasan tentang makronutrien dan cara badan kita membakar bahan api akan membantu anda memahami sains diet dan sebab ia berfungsi.

- Mulakan gaya hidup baharu anda—Senarai beli-belah dan rancangan makan yang komprehensif membimbing peralihan anda yang berjaya menjadi ketosis.

Tambahkan sains pembakaran kalori Keto kepada salah satu diet berasaskan makanan semula jadi yang paling diiktiraf dalam sejarah dan anda mendapat apl ini.