Ketogenic Mediterranean Diet

Kalıcı Kilo Kaybı için 100 Düşük Karbonhidratlı, Kalp-Sağlıklı Tarifler

Akdeniz diyeti uzun zamandır en sağlıklı beslenme yollarından biri olarak kabul ediliyor, peki ya onu daha da iyi hale getirebilseydiniz? Uygulama, Akdeniz diyetinin kalp-sağlıklı ve lif açısından zengin gıdaları ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını ketojenik diyetin düşük karbonhidrat, orta protein ve yüksek yağ oranlarıyla birleştirir. Kilo vermenize, kalp ve bağırsak sağlığınızı iyileştirmenize ve daha enerjik hissetmenize yardımcı olacak bu güçlü kombinasyon diyetini keşfedin.

Uygulama, diyetin nasıl ve nedenlerini ayrıntılı olarak özetliyor ve başlamanız için iki haftalık yemek planları sunuyor. Yunan Yumurtası ve Domates Scramble ve Kırmızı Şaraplı Kızarmış Kısa Kaburga gibi 100 lezzetli tarif içeren yemekler, sizi sürdürülebilir, uzun vadeli başarıya hazırlamak için günlük malzemeleri de kullanır.

Bu uygulama şunları içerir:

- Tüm dünyaların en iyisi—Kilo kaybından kalp sağlığına ve gelişmiş bilişsel işleve kadar, bu diyetin neden kazanan bir kombinasyon olduğunu görün.

- Bilimi anlayın—Makro besinlerin ve vücudumuzun nasıl yakıt yaktığının açıklaması, diyetin bilimini ve neden işe yaradığını anlamanıza yardımcı olacaktır.

- Yeni yaşam tarzınıza hızlı bir başlangıç ​​yapın—Kapsamlı alışveriş listeleri ve yemek planları ketoza başarılı geçişinize rehberlik eder.

Keto'nun kalori yakan bilimini tarihin en tanınmış, doğal gıda bazlı diyetlerinden birine ekleyin ve bu uygulamayı elde edin.