Ketogenic Mediterranean Diet

100 koolhydraatarme, hart-gezonde recepten voor blijvend gewichtsverlies

Het mediterrane dieet wordt al lang vereerd als een van de gezondste manieren om te eten, maar wat als je het nog beter zou kunnen maken? De app combineert de hart-gezonde en vezelrijke voedingsmiddelen en gezonde leefgewoonten van het mediterrane dieet met de koolhydraatarme, matige eiwit- en vetrijke verhoudingen van het ketogene dieet. Ontdek dit krachtige combinatiedieet dat u zal helpen gewicht te verliezen, uw hart- en darmgezondheid te verbeteren en u energieker te voelen.

De app schetst het hoe en waarom van het dieet in detail en biedt twee weken maaltijdplannen om u op weg te helpen. Met 100 heerlijke recepten zoals Grieks ei en tomaat Scramble en gestoofde korte ribben met rode wijn, gebruiken de gerechten ook alledaagse ingrediënten om u klaar te stomen voor duurzaam succes op de lange termijn.

Deze app bevat:

- Het beste van alle werelden: van gewichtsverlies tot hartgezondheid tot verbeterde cognitieve functie, ontdek waarom dit dieet een winnende combinatie is.

- Begrijp de wetenschap - Een uitleg van macronutriënten en hoe ons lichaam brandstof verbrandt, zal u helpen de wetenschap van het dieet te begrijpen en waarom het werkt.

- Maak een vliegende start met uw nieuwe levensstijl—Uitgebreide boodschappenlijstjes en maaltijdplannen begeleiden uw succesvolle overgang naar ketose.

Voeg de calorieverbrandende wetenschap van Keto toe aan een van de meest erkende, op natuurlijke voeding gebaseerde diëten in de geschiedenis en je krijgt deze app.