Ketogenic Mediterranean Diet

100 recetas bajas en carbohidratos y saludables para el corazón para una pérdida de peso duradera

La dieta mediterránea ha sido reverenciada durante mucho tiempo como una de las formas más saludables de comer, pero ¿y si pudieras mejorarla aún más? La aplicación combina los alimentos saludables para el corazón y ricos en fibra y los hábitos de vida saludables de la dieta mediterránea con las proporciones bajas en carbohidratos, moderadas en proteínas y altas en grasas de la dieta cetogénica. Descubra esta poderosa dieta combinada que lo ayudará a perder peso, mejorar su salud cardíaca e intestinal y sentirse con más energía.

La aplicación describe en detalle cómo y por qué de la dieta y proporciona dos semanas de planes de comidas para que pueda comenzar. Incluyendo 100 deliciosas recetas como Huevo griego y revuelto de tomate y Costillas cortas estofadas con vino tinto, los platos también usan ingredientes cotidianos para prepararlo para un éxito sostenible a largo plazo.

Esta aplicación incluye:

- Lo mejor de todos los mundos: desde la pérdida de peso hasta la salud cardíaca y la función cognitiva mejorada, vea por qué esta dieta es una combinación ganadora.

- Comprender la ciencia: una explicación de los macronutrientes y cómo nuestros cuerpos queman combustible lo ayudará a comprender la ciencia de la dieta y por qué funciona.

- Ponga en marcha su nuevo estilo de vida: las listas de compras y los planes de comidas completos lo guiarán en su transición exitosa a la cetosis.

Agregue la ciencia Keto para quemar calorías a una de las dietas basadas en alimentos naturales más reconocidas de la historia y obtendrá esta aplicación.