Lighter by Yung Pueblo

BESTSELLER DER NEW YORK TIMES Nr. 1 • „Ein einfühlsames und weises Buch, das Sie auf eine Reise zu einem tieferen Selbstverständnis führen wird.“ – Nedra Glover Tawwab, LCSW, New York Times-Bestsellerautorin von Set Boundaries, Find Peace

Ein radikal mitfühlender Plan, um sich nach innen zu wenden und die Schwere zu beseitigen, die uns daran hindert, uns selbst und die Welt zu heilen, vom New York Times-Bestsellerautor von Clarity & Connection

„In den Jahren, in denen ich mich selbst aufgegeben hatte, fühlte sich mein Geist unbestreitbar schwer an. Ich wusste, dass ich einen klaren Weg finden musste, mir zu helfen, mich leichter zu fühlen.“

Yung Pueblos Weg zur tiefen Heilung begann erst, nachdem jahrelanger Drogenmissbrauch seinen Geist und seinen Körper stark belastet hatte. Auf der Suche nach einem Weg nach vorne stellte er fest, dass er sich in seinem Herzen und seinem Verstand nicht mehr wie ein Fremder fühlte, indem er die Ängste und Befürchtungen, vor denen er weggelaufen war, ehrlich untersuchte und ansprach. Und als er sich der Meditation widmete und seiner Intuition vertraute, fühlte er sich endlich geistig leichter, mit mehr Liebe, die aus ihm herauskam. Dies war kein einfacher Weg, und er ist immer noch auf diesem Weg, aber er hat ihm gezeigt, dass echte Heilung möglich ist.