Lighter by Yung Pueblo

BESTSELLER NR 1 NEW YORK TIMES • „Empatyczna i mądra książka, która poprowadzi cię w podróż ku głębszemu zrozumieniu siebie” — Nedra Glover Tawwab, LCSW, autorka bestsellerów New York Timesa, Set Boundaries, Find Peace

Radykalnie pełen współczucia plan zwrócenia się do wewnątrz i pozbycia się ciężaru, który uniemożliwia nam uzdrowienie siebie i świata, od autora bestsellera New York Timesa Clarity & Connection

„Przez lata, kiedy się porzuciłem, mój umysł był niezaprzeczalnie ciężki. Wiedziałam, że muszę znaleźć jasny sposób, który pomoże mi poczuć się lżej”.

Droga yung pueblo do głębokiego uzdrowienia rozpoczęła się dopiero po latach nadużywania narkotyków, które odcisnęły piętno na jego umyśle i ciele. Szukając drogi naprzód, odkrył, że dzięki uczciwemu zbadaniu niepokojów i lęków, przed którymi uciekał, nie czuł się już obcym w swoim sercu i umyśle. A kiedy poświęcił się medytacji i zaufaniu swojej intuicji, zaczął wreszcie czuć się lżejszy psychicznie, z większą ilością miłości wypływającej z wewnątrz. Nie była to łatwa podróż, którą wciąż odbywa, ale pokazała mu, że prawdziwe uzdrowienie jest możliwe.