Sprint Lab - Sprinter Tracker

„Sprint Lab“ ist eine Trainingsmanagement- und Zeitmess-App speziell für Leichtathleten, die Sprintdisziplinen wie 100 m, 200 m und 400 m bestreiten.

Von täglichen Trainingsplänen über videobasierte Laufanalysen und detaillierte Zeiten für Startsprints und fliegende Sprints bis hin zu Wettkampfergebnissen – mit dieser App haben Sie alle relevanten Daten für Sprinter zentral im Blick.

[Hauptfunktionen]

◆ Zeitlupen-Videowiedergabe & Zeitmessung

Die App bietet Videoanalyse-Tools, mit denen Sie Ihre Lauftechnik überprüfen können. Importierte Videos lassen sich in Zeitlupe oder Bild für Bild abspielen, und Zwischenzeiten können direkt im Video gemessen werden. Dies unterstützt Ihre praktische Analyse auf der Bahn und hilft Ihnen, Bodenkontaktzeit, Schrittfrequenz und Trainingszeiten zu überprüfen.

◆ Leichtathletikspezifischer Kalender & Trainingstagebuch

Erfassen Sie Ihre Trainingspläne in sprintspezifischen Kategorien wie „Start/Beschleunigung“, „Höchstgeschwindigkeit“ und „Laktattoleranz“. Sie können außerdem ganz einfach Ihren aktuellen Zustand (auf einer 5-Punkte-Skala) und Ihre Trainingsintensität (%) eingeben.

◆ Zielzeiten basierend auf Ihren Zielvorgaben

Die App berechnet und zeigt Ihnen die Zielzeiten an, die Sie in Ihrem täglichen Training anstreben sollten, indem sie von Ihren Zielzeiten für 100 m oder 200 m ausgeht. Eine klare Tempoangabe sorgt für positive Motivation in Ihrem Training und fördert die intensive Selbstreflexion.

◆ Radardiagramm & A-F-Rangliste

Visualisieren Sie 6 verschiedene Fähigkeiten – wie „Start“, „Höchstgeschwindigkeit“ und „Kraft“ – auf einem Radardiagramm, basierend auf Ihrer 30-m-Standardabweichung, Ihren fliegenden Sprints und Ihren Ergebnissen im Krafttraining. Die App bewertet Ihr aktuelles Leistungsniveau anhand Ihrer festgelegten Zielzeit mithilfe eines A-F-Rangsystems. So erkennen Sie objektiv, wo Sie aktuell noch Verbesserungspotenzial haben.

◆ Wettkampfergebnisse & Windgeschwindigkeitsmessung

Erfassen Sie offizielle Zeiten zusammen mit der Windgeschwindigkeit (+/-). Sie können auch anstehende Wettkämpfe (inklusive Wichtigkeit und Zielzeit) registrieren und so Ihren Trainingsplan für wichtige Rennen optimal gestalten.

◆ KI-gestützte Datenanalyse (Tages- & Wochenberichte)

Die KI analysiert umfassend Ihre eingegebenen Trainingsinhalte, Intensität, Ihren Ermüdungsgrad und anstehende Wettkämpfe! Sie erhalten personalisiertes Feedback und Tipps, z. B.: „Ihre Intensität ist heute gesunken, aber das ist ideal für die Vorbereitung auf den Wettkampf am Wochenende.“ oder „Nachdem Sie mehrere Tage hintereinander mit hoher Intensität trainiert haben, empfehlen wir Ihnen für morgen aktive Erholung.“

◆ Zeitprognose-Tool

Mit diesem Tool können Sie Ihre 400-Meter-Zielzeit anhand Ihrer 200-Meter- oder 300-Meter-Zwischenzeiten vorhersagen.

[Nachricht des Entwicklers]

„Welches spezifische Training brauche ich jetzt wirklich?“ „Gibt es eine Diskrepanz zwischen meinem Laufgefühl und der tatsächlichen Zeit oder dem Video?“

Ich habe „Sprint Lab“ entwickelt, um genau diese Probleme zu lösen, mit denen Leichtathleten im Alltag konfrontiert sind. Durch tägliches Coaching und meine eigenen Trainingserfahrungen habe ich diese App mit allen Funktionen ausgestattet, die ich mir „wirklich gewünscht“ habe. Ich hoffe, sie wird für jeden Sprinter, der seine persönlichen Bestleistungen übertreffen will, ein verlässlicher Partner auf der Laufbahn!