Sprint Lab - Sprinter Tracker

"Sprint Lab" is een app voor trainingsmanagement en tijdmeting, speciaal ontworpen voor atleten die sprintnummers zoals de 100m, 200m en 400m lopen.

Van dagelijkse trainingsschema's tot video-gebaseerde vormcontroles, gedetailleerde tijden voor startsprints (SD) en vliegende sprints, en wedstrijdresultaten: je kunt alle gegevens die een sprinter nodig heeft centraliseren.

[Belangrijkste functies]

◆ Video afspelen in slow motion en tijdmeting

Uitgerust met videoanalysetools die essentieel zijn voor het controleren van je looptechniek. Je kunt geïmporteerde video's in slow motion of frame voor frame afspelen en tussentijden direct op de video meten. Dit ondersteunt je praktische analyse op de atletiekbaan en helpt je bij het controleren van grondcontacttijd, pasfrequentie en trainingstijden.

◆ Atletiekspecifieke kalender en trainingslogboek

Leg je trainingsschema's vast met sprintspecifieke categorieën zoals "Start/Acceleratie", "Maximale snelheid" en "Melkzuurtolerantie". Je kunt ook eenvoudig je dagelijkse conditie (op een schaal van 5 punten) en trainingsintensiteit (%) invoeren.

◆ Doeltijden berekend op basis van je doelen

Door terug te rekenen vanaf je streeftijden voor de 100m of 200m, berekent en toont de app de "doeltijden" die je in je dagelijkse trainingen zou moeten nastreven. Een duidelijke tempo-indicator zorgt voor een positieve spanning in je dagelijkse training en stimuleert grondige reflectie.

◆ Radardiagram & A-F-rangschikking

Visualiseer 6 verschillende vaardigheden, zoals "Starttijd", "Maximale snelheid" en "Kracht", op een radardiagram op basis van je 30m SD, vliegende sprints en krachttrainingsresultaten. Het evalueert je huidige vaardigheidsniveau ten opzichte van je ingestelde streeftijd met behulp van een "A tot F"-rangschikkingssysteem, waardoor je objectief kunt zien wat je momenteel mist.

◆ Wedstrijdresultaten & windsnelheid registreren

Registreer officiële tijden samen met de windsnelheid (+/-). Je kunt ook aankomende wedstrijden registreren (inclusief hun belangrijkheidsniveau en streeftijden), waardoor het ongelooflijk eenvoudig wordt om je piekschema voor belangrijke wedstrijden te beheren.

◆ AI-coach data-analyse (dagelijkse en wekelijkse rapporten)

De AI analyseert uitgebreid je ingevoerde trainingsinhoud, intensiteit, vermoeidheidsniveau en aankomende wedstrijden!

Het geeft gepersonaliseerde feedback en advies, zoals: "Je intensiteit is vandaag gedaald, maar het is perfect om af te bouwen voor de wedstrijd van dit weekend," of "Omdat je twee dagen achter elkaar met hoge intensiteit hebt getraind, is actieve rust voor morgen aan te raden."

◆ Tijdvoorspellingstool

Bevat een tool om je eindtijd op de 400 meter te voorspellen op basis van je tussentijden op de 200 of 300 meter.

[Bericht van de ontwikkelaar]

"Welke specifieke training heb ik nu echt nodig?" "Is er een discrepantie tussen hoe mijn loop aanvoelde en de werkelijke tijd of video?"

Ik heb "Sprint Lab" ontwikkeld om precies deze problemen op te lossen waar atleten in de atletiek mee te maken krijgen. Door dagelijkse coaching en mijn eigen trainingen heb ik deze app volgestopt met alle functies die ik "echt wilde hebben". Ik hoop dat het een betrouwbare partner op de atletiekbaan wordt voor elke sprinter die zijn of haar persoonlijke record wil verbeteren!