Sprint Lab - Sprinter Tracker

« Sprint Lab » est une application de gestion d'entraînement et de chronométrage conçue spécifiquement pour les athlètes d'athlétisme participant à des épreuves de sprint comme le 100 m, le 200 m et le 400 m.

Des programmes d'entraînement quotidiens aux analyses vidéo de votre technique, en passant par les temps détaillés de vos sprints lancés et de vos sprints étirés, et les résultats de vos compétitions, vous pouvez centraliser toutes les données dont un sprinteur a besoin.

[Fonctionnalités clés]

◆ Lecture vidéo au ralenti et chronométrage

Dotée d'outils d'analyse vidéo essentiels pour vérifier votre technique de course, l'application vous permet de visionner les vidéos importées au ralenti ou image par image, et de mesurer vos temps intermédiaires directement sur la vidéo. Ces fonctionnalités complètent efficacement votre analyse pratique sur la piste, vous aidant à vérifier votre temps de contact au sol, votre fréquence de foulée et vos temps d'entraînement.

◆ Calendrier et journal d'entraînement spécifiques à l'athlétisme

Enregistrez vos programmes d'entraînement à l'aide de catégories spécifiques au sprint telles que « Départ/Accélération », « Vitesse maximale » et « Tolérance à l'acide lactique ». Vous pouvez également saisir facilement votre condition physique du jour (sur une échelle de 5 points) et l'intensité de votre entraînement (%).

◆ Temps cibles calculés à partir de vos objectifs

En partant de vos temps cibles pour le 100 m ou le 200 m, l'application calcule et affiche les « temps cibles » à atteindre lors de vos entraînements quotidiens. Un indicateur de rythme précis crée une motivation positive et favorise une réflexion approfondie.

◆ Graphique radar et évaluation par note (A à F)

Visualisez 6 capacités différentes (départ, vitesse maximale, force, etc.) sur un graphique radar basé sur votre écart-type sur 30 m, vos sprints lancés et vos résultats en musculation. L'application évalue votre niveau actuel par rapport à votre temps cible grâce à un système de notation de A à F, vous permettant ainsi d'identifier objectivement vos points faibles.

◆ Enregistrement des résultats de compétition et de la vitesse du vent

Enregistrez vos temps officiels ainsi que la vitesse du vent (positive/négative). Vous pouvez également enregistrer vos compétitions à venir (en précisant leur importance et les temps cibles), ce qui simplifie considérablement la gestion de votre programme d'entraînement pour les courses cruciales.

◆ Analyse des données par l'IA (Rapports quotidiens et hebdomadaires)

L'IA analyse en détail votre programme d'entraînement, son intensité, votre niveau de fatigue et vos compétitions à venir !

Elle vous fournit des commentaires et des conseils personnalisés, comme : « Votre intensité a baissé aujourd'hui, mais c'est parfait pour une phase de récupération avant la compétition de ce week-end » ou « Après plusieurs jours d'entraînement intensif, une récupération active est recommandée demain. »

◆ Outil de prédiction du temps

Inclut un outil permettant de prédire votre temps au 400 m à partir de vos temps intermédiaires au 200 m ou au 300 m.

[Message du développeur]

« De quel entraînement spécifique ai-je réellement besoin en ce moment ? » « Y a-t-il un décalage entre mes sensations pendant ma course et le temps réel ou la vidéo ? »

J'ai développé « Sprint Lab » pour répondre précisément à ces problématiques rencontrées par les athlètes d'athlétisme. Grâce à un coaching quotidien et à mes propres entraînements, j'ai intégré à cette application toutes les fonctionnalités dont j'avais « vraiment besoin ». J'espère qu'elle deviendra un partenaire de confiance sur la piste pour chaque sprinteur qui vise à battre ses records personnels !