Sprint Lab - Sprinter Tracker

"Sprint Lab" è un'app per la gestione dell'allenamento e la misurazione del tempo, progettata specificamente per gli atleti di atletica leggera specializzati nelle gare di velocità come i 100m, i 200m e i 400m.

Dai menu di allenamento giornalieri ai controlli della tecnica basati su video, dai tempi dettagliati per gli scatti di partenza (SD) e gli sprint lanciati, fino ai risultati delle gare, puoi centralizzare tutti i dati di cui uno sprinter ha bisogno.

[Caratteristiche principali]

◆ Riproduzione video al rallentatore e misurazione del tempo

Dotata di strumenti di analisi video essenziali per controllare la tecnica di corsa. Puoi riprodurre i video importati al rallentatore o fotogramma per fotogramma e misurare i tempi parziali direttamente sul video. Questo supporta efficacemente l'analisi pratica in pista, aiutandoti a controllare il tempo di contatto con il suolo, la frequenza della falcata e i tempi di allenamento.

◆ Calendario e registro di allenamento specifici per l'atletica leggera

Registra i tuoi menu di allenamento utilizzando categorie specifiche per le gare di velocità come "Partenza/Accelerazione", "Velocità massima" e "Tolleranza all'acido lattico". Puoi anche inserire facilmente la tua condizione giornaliera (su una scala a 5 punti) e l'intensità dell'allenamento (%).

◆ Tempi obiettivo calcolati a partire dai tuoi obiettivi

Partendo dai tuoi tempi obiettivo per i 100 o 200 metri, l'app calcola e visualizza i "tempi obiettivo" che dovresti raggiungere nei tuoi allenamenti quotidiani. Avere un parametro di ritmo chiaro crea una tensione positiva nel tuo allenamento quotidiano e favorisce una riflessione rigorosa.

◆ Grafico radar e valutazione con punteggio da A a F

Visualizza 6 diverse capacità, come "Partenza", "Velocità massima" e "Forza", su un grafico radar basato sulla tua deviazione standard sui 30 metri, sugli sprint lanciati e sui risultati dell'allenamento con i pesi. Valuta il tuo livello di capacità attuale rispetto al tempo obiettivo prefissato utilizzando un sistema di valutazione da "A" a "F", permettendoti di comprendere oggettivamente cosa ti manca al momento.

◆ Registrazione dei risultati delle gare e della velocità del vento

Registra i tempi ufficiali insieme alla velocità del vento (+ / -). Puoi anche registrare le prossime gare (inclusi il livello di importanza e i tempi obiettivo), rendendo incredibilmente semplice gestire il tuo programma di preparazione per le gare cruciali.

◆ Analisi dei dati dell'allenatore AI (report giornalieri e settimanali)

L'IA analizza in modo completo i contenuti di allenamento inseriti, l'intensità, il livello di affaticamento e le prossime gare!

Fornisce feedback e consigli personalizzati, come ad esempio: "Oggi l'intensità è diminuita, ma è perfetta per la fase di scarico in vista della gara di questo fine settimana" oppure "Dato che hai avuto giorni consecutivi ad alta intensità, si consiglia un riposo attivo per domani".

◆ Strumento di previsione del tempo

Include uno strumento per prevedere il tuo tempo finale sui 400 metri in base ai tempi parziali sui 200 o 300 metri.

[Messaggio dello sviluppatore]

"Di quale allenamento specifico ho realmente bisogno in questo momento?" "C'è una discrepanza tra le sensazioni provate durante la corsa e il tempo effettivo o il video?"

Ho sviluppato "Sprint Lab" per risolvere proprio questi problemi che gli atleti di atletica leggera affrontano sul campo. Grazie al coaching quotidiano e alla mia esperienza personale in allenamento, ho arricchito questa app con tutte le funzionalità che "desideravo davvero". Spero che diventi un valido alleato in pista per ogni velocista che punta a battere i propri record personali!