Gewohnheitstracker - Flame

Etabliere neue Gewohnheiten oder lege alte ab, mit deinem persönlichen Gewohnheitstracker und der Power von täglichen streaks.

# DER GEWOHNHEITSTRACKER FÜR ALL DEINE TÄGLICHEN STREAKS

Flame ist dein verlässlicher Gewohnheitstracker mit zwei Streak-Modi, damit du deine wichtigsten Ziele genau so verfolgen kannst, wie es zu dir passt:

- Habit Builder / Streak Tracker: Hake jeden Tag ab. Ideal, um neue Gewohnheiten bewusst aufzubauen.

- Habit Breaker / Streak Counter: Zählt um Mitternacht automatisch weiter. Perfekt, um schlechte Angewohnheiten aufzugeben oder deine Streaks entspannt zu tracken.

Einen Tag verpasst? Nutze einen Streak Freeze, um deinen Fortschritt zu sichern, oder starte neu und gib diesmal alles.

# MODUS: GUTE GEWOHNHEITEN AUFBAUEN (HABIT BUILDER)

Dein Gewohnheitstracker belohnt jeden deiner Erfolge im Habit-Builder-Modus.

Du hakst ab, sobald du deine Aufgabe erledigt hast: Der Tag zählt nur, wenn du auch wirklich am Start warst.

Ein paar beliebte Beispiele:

- 10.000 Schritte, Dehnen, Spaziergang nach dem Mittagessen

- Früh aufstehen, Bett machen, Sonnenlicht vor dem Smartphone

- Journaling, Meditieren, ein Kapitel lesen

- Ein Instrument oder eine Sprache üben

- Ausreichend Wasser trinken, selbst kochen, Zahnseide benutzen

# MODUS: SCHLECHTE GEWOHNHEITEN ABLEGEN (HABIT BREAKER)

Als vielseitiger Gewohnheitstracker hilft dir Flame auch bei allem, was du aufhören möchtest.

Kein Abhaken nötig.

Der Streak Counter zählt um Mitternacht automatisch hoch – solange du deiner schlechten Angewohnheit nicht nachgegeben hast.

Ein paar beliebte Beispiele:

- Rauchfrei, kein Alkohol, alkoholfreier Monat

- Kein Fast Food, keine Softdrinks, kein Snacken nach dem Abendessen

- Keine Social Media, kein Doomscrolling, kein Smartphone direkt nach dem Aufstehen

- Keine Bildschirme im Bett, keine Snooze-Taste, kein Koffein nach 14 Uhr

# STREAK-CHALLENGES UND GAMIFICATION

Setze dir ein Ziel in deinem Gewohnheitstracker und schau, ob du es erreichst.

Schalte Trophäen bei 7, 30, 90, 365 und 1.000 Tagen frei und teile deine Erfolge mit Freunden oder auf Social Media mit fertig gestalteten Grafiken.

# VERFOLGE UND STEIGERE DEINE DISZIPLIN

Möchtest du deine Disziplin wirklich aufs nächste Level bringen?

Verbessere deinen Disziplin-Score, indem du deine Gewohnheiten beibehältst und kleine Rückschläge nicht deinen Schwung ruinieren lässt.

Verfolge deinen Fortschritt mit Kalender-Übersichten und einfachen Leistungsindikatoren.

# VERLIERE DEINEN STREAK NIE AUS DEN AUGEN

Hole dir deine Streaks direkt auf deinen Home-Bildschirm – dein Gewohnheitstracker bietet dafür minimalistische Widgets.

Stelle tägliche Erinnerungen ein, damit deine neuen Gewohnheiten nicht in Vergessenheit geraten.

# EINFACH ZU BEDIENEN, ELEGANTES UND INTUITIVES DESIGN

- „Einfach und effektiv.“

- „Ein genialer Gewohnheitstracker! Super nützlich und leicht, um meine Streaks zu verfolgen. Das Widget hilft mir enorm… Ich war noch nie so diszipliniert und motiviert, meinen Streak zu halten!“

- „Diese App hat mir wirklich geholfen, dranzubleiben. Ich hatte große Schwierigkeiten, jeden Tag Sport zu machen, aber Flame macht es einfach und macht richtig Spaß.“

# DEINE DATEN BLEIBEN AUF DEINEM SMARTPHONE

Deine Streaks und Gewohnheiten bleiben lokal auf deinem Gerät gespeichert.

Exportiere jederzeit eine Sicherungsdatei deiner Daten, um:

- Sie später erneut zu importieren oder auf ein neues Smartphone zu übertragen

- Deine Trends mit einem KI-Modell deiner Wahl zu analysieren