Atletica

Transforme su recorrido físico con Atletica, la aplicación definitiva de entrenamiento físico holístico para personas ambiciosas y ocupadas que buscan resultados sostenibles. Nuestra aplicación integra entrenamiento físico, resiliencia mental y bienestar para ayudarte a lograr un estilo de vida equilibrado. Nos especializamos en transformaciones de cuerpo completo con programas personalizados diseñados en función de su estilo de vida.

Características clave:

1. Programas de formación personalizados:

- Planes de entrenamiento personalizados alineados con tus objetivos.

- 3 Fases + Bloques de Entrenamiento de 4 Semanas para un progreso continuo.

2. Integración portátil:

- Sincronización con dispositivos portátiles de fitness populares para un seguimiento perfecto.

3. Bóveda de bienestar:

- Acceda a seminarios web, talleres y libros electrónicos (según el plan).

4. Rastreador de hábitos diarios:

- Cree rutinas saludables con recordatorios y registros.

5. Calendario completo:

- Programe y realice un seguimiento de entrenamientos e hitos.

6. Registro de entrenamiento:

- Grabar entrenamientos con métricas y seguimiento del progreso.

- Incluye calculadora de peso, intercambio de ejercicios, videos de formularios y notas del entrenador.

7. Registros regulares:

- Recibir orientación personalizada y responsabilidad.

8. Chat en la aplicación 24 horas al día, 7 días a la semana con el entrenador:

- Apoyo instantáneo y motivación de entrenadores profesionales.

9. Foros comunitarios:

- Interactuar con una comunidad de fitness de apoyo.

10. Establecimiento de objetivos:

- Herramientas para establecer, realizar un seguimiento y alcanzar objetivos de acondicionamiento físico.

11. Instrucciones paso a paso:

- Guía de entrenamiento detallada con videos y métricas.

12. Análisis de datos:

- Analizar el progreso con seguimiento e información integrales.

13. Fotos de progreso:

- Comparar visualmente el progreso de la transformación.

14. Registro de nutrición:

- Registre las comidas, realice un seguimiento de las macros y la ingesta de calorías.

- Asesoramiento nutricional, guías de comidas y listas de compras disponibles.

Visite nuestro sitio web www.Atletica.io para obtener detalles del paquete de entrenamiento, encontrar su programa ideal, nuestro blog/boletín de fitness gratuito, preguntas frecuentes y más.