Atletica

Transformeer uw fitnessreis met Atletica

Transformeer uw fitnessreis met Atletica, de ultieme holistische app voor fitnesscoaching voor ambitieuze, drukke individuen die op zoek zijn naar duurzame resultaten. Onze app integreert fysieke training, mentale veerkracht en welzijn om u te helpen een evenwichtige levensstijl te bereiken. Wij zijn gespecialiseerd in transformaties van het hele lichaam met gepersonaliseerde programma's die zijn ontworpen rond uw levensstijl.

Belangrijkste kenmerken:

1. Gepersonaliseerde trainingsprogramma's:

- Op maat gemaakte trainingsplannen afgestemd op uw doelen.

- 3 fasen + trainingsblokken van 4 weken voor continue vooruitgang.

2. Draagbare integratie:

- Synchroniseer met populaire fitnesswearables voor naadloze tracking.

3. Wellnesskluis:

- Toegang tot webinars, workshops en e-books (abonnementsafhankelijk).

4. Dagelijkse gewoonte-tracker:

- Bouw gezonde routines met herinneringen en logboeken.

5. Uitgebreide kalender:

- Plan en volg trainingen en mijlpalen.

6. Trainingslogboek:

- Registreer trainingen met statistieken en voortgangsregistratie.

- Inclusief gewichtscalculator, oefeningswissel, formuliervideo's en coachnotities.

7. Regelmatig inchecken:

- Ontvang persoonlijke begeleiding en verantwoordelijkheid.

8. 24/7 in-app-chat met coach:

- Directe ondersteuning en motivatie van professionele coaches.

9. Gemeenschapsforums:

- Werk samen met een ondersteunende fitnessgemeenschap.

10. Doelstelling:

- Tools om fitnessdoelen in te stellen, bij te houden en te bereiken.

11. Stapsgewijze instructies:

- Gedetailleerde trainingsbegeleiding met video's en statistieken.

12. Gegevensanalyse:

- Analyseer de voortgang met uitgebreide tracking en inzichten.

13. Voortgangsfoto's:

- Vergelijk de voortgang van de transformatie visueel.

14. Voedingslogboek:

- Log maaltijden in, volg macro's en calorie-inname.

- Voedingscoaching, maaltijdgidsen en boodschappenlijstjes beschikbaar.

Bezoek onze website www.Atletica.io voor details over het coachingpakket, vind uw ideale programma, onze gratis fitnessblog/nieuwsbrief, veelgestelde vragen en meer.