Better Body Fitness

Mejor gimnasio cuerpo es un nuevo concepto en el mundo del fitness que le proporciona el óptimo entrenamiento de cuerpo para asegurar resultados espectaculares y duraderos.

El entrenamiento corporal óptimo incorpora los 3 elementos esenciales de cualquier programa de entrenamiento

Cardio Workout - Bicicletas de Spin, Estudio acondicionado, y TRX

Es fundamental para cualquier buen programa de acondicionamiento físico. Trabaja tu corazón y pulmones que ayudan a mejorar tu condición física todo el año.

Entrenamiento de la resistencia - Bowflex Dumbells, de estudio, Fuerza y ​​TRX

Mediante la realización de movimientos fáciles, altamente eficaces que usted puede centrarse en el tono y dar forma a los músculos o grupos musculares específicos.

Dieta y Nutrición

Como cualquier programa de salud y la forma física necesita ser apoyado por consejos sobre la dieta y la nutrición. Recuerde, incluso con el entrenamiento cardiovascular y de resistencia no recibirá un mejor cuerpo sin la introducción de una dieta saludable.

Spin, Resistencia y TRX

Quemar grasa, tonificar y fortalecer los músculos del núcleo.

TRX

Quemar grasa y tonificar los músculos en general, con énfasis en el núcleo.

Vuelta

Mejora tu condición física y un gran quemador de grasa.

Entrenamiento de la resistencia y TRX

El tono muscular y fortalecer núcleo.

TRX y centrifugado

Centrarse en la parte inferior del cuerpo, mientras que el mantenimiento de la fuerza superior del cuerpo.