Better Body Fitness

更好的身體健身室是一個全新的概念，在健身的世界為您提供最佳的身體鍛煉，以確保戲劇性的和持久的結果。

最佳身體鍛煉結合的任何訓練計劃的3要素

有氧鍛煉 - 自旋自行車，工作室，衛生間，和TRX

根本就沒有成效的健身計劃。它的工作原理你的心臟和肺有助於改善你的全面的體能。

阻力訓練 - 博飛啞鈴，工作室，強度和TRX

通過執行方便，高效的動作，你可以專注於調理和塑造個人的肌肉或特定的肌肉群。

飲食與營養

任何健康和健身程序需要通過飲食和營養諮詢支持。請記住，即使與有氧運動和抗阻訓練，你沒有引入一個健康的飲食不會收到更好的身體。

旋轉，阻力和TRX

燃燒脂肪，肌肉的語氣，加強核心。

TRX

燃燒脂肪和音整體的肌肉，重點是核心。

紡

提高身體素質和一個偉大的脂肪燃燒。

阻力訓練和TRX

色調的肌肉，加強核心。

TRX必得

重點放在下半身，同時保持上身力量。