Better Body Fitness

Studio kebugaran tubuh yang lebih baik adalah sebuah konsep baru merek dalam dunia fitness memberikan Anda dengan optimum Workout Tubuh untuk memastikan hasil yang dramatis dan abadi.

The Workout Optimum Tubuh menggabungkan 3 elemen penting dari setiap program pelatihan

Cardio Workout - spin Bikes, penyejuk Studio, & TRX

Fundamental untuk setiap program kebugaran yang baik. Ia bekerja jantung dan paru-paru membantu untuk meningkatkan semua kebugaran fisik bulat Anda.

Pelatihan Perlawanan - Bowflex dumbells, Studio, Kekuatan & TRX

Dengan melakukan mudah, gerakan yang sangat efektif, Anda dapat fokus pada mengencangkan dan membentuk otot individu atau kelompok otot tertentu.

Diet dan Nutrisi

Sebagai program kesehatan dan kebugaran perlu didukung oleh saran diet dan gizi. Ingat bahkan dengan latihan kardio dan resistance Anda tidak akan menerima tubuh yang lebih baik tanpa pengenalan pola makan yang sehat.

Spin, Resistance & TRX

Membakar lemak, otot nada dan memperkuat inti.

TRX

Membakar lemak dan nada otot secara keseluruhan dengan penekanan pada inti.

Berputar

Meningkatkan kebugaran dan lemak burner besar.

Pelatihan Resistance & TRX

Otot dan memperkuat inti.

TRX & spin

Fokus pada tubuh bagian bawah tetap menjaga kekuatan tubuh bagian atas.