Better Body Fitness

よりよいボディフィットネススタジオは、劇的かつ持続的な結果を保証するために最適なボディワークアウトをご提供するフィットネスの世界でブランドの新しい概念です。

最適なボディワークアウトは、あらゆるトレーニングプログラムの3本質的な要素が組み込まれて

カーディオワークアウト - スピンバイク、スタジオエアコン、＆TRX

何か良いフィットネスプログラムの基礎。それはあなたの心とあなたのすべてのラウンド体力を向上させるために貢献し、肺に動作します。

レジスタンストレーニング - のBowflexダンベル、スタジオ、ストレングス＆TRX

簡単に、非常に効果的な運動を行うことによって、あなたは、調色し、個々の筋肉または特定の筋肉群を成形することに集中することができます。

食事と栄養

すべての健康とフィットネスプログラムとして、食事や栄養に関するアドバイスによってサポートされる必要があります。も、あなたは健康的な食事を導入せずに、より良い身体を受け取りませんカーディオと抵抗トレーニングを覚えておいてください。

スピン、レジスタンス＆TRX

脂肪、トーンの筋肉を燃やすとコアを強化する。

TRX

コアに重点を置いて脂肪とトーン全体の筋肉を燃やす。

スピン

フィットネスと偉大な脂肪のバーナーを向上させます。

レジスタンストレーニング＆TRX

トーンの筋肉とコアを強化する。

TRX＆スピン

上体の強さを維持しながら、下半身に焦点を当てる。