Better Body Fitness

Лучше бодифитнесу студия новую концепцию в мире фитнеса, предоставляя вам с оптимальной тренировки тела, чтобы обеспечить драматических и долговременных результатов.

Тренировка Оптимальный тела включает в себя 3 основных элементов любой программы обучения

Кардио тренировки - спина велосипедов, Студия Кондиционер, & TRX

Основой для любого хорошего фитнес-программы. Он работает ваше сердце и легкие, помогая улучшить свой все вокруг физической подготовки.

Сопротивление Обучение - Bowflex Dumbells, Студия, прочность и TRX

Выполняя простые, весьма эффективных движений вы можете сосредоточиться на тонирование и формировании отдельных мышц или отдельные группы мышц.

Диета и питание

Как и любой здоровья и фитнес-программы должна быть поддержана советом по вопросам питания и питания. Помните, даже с кардио и сопротивления обучения вы не будете получать лучшее тело без введения здорового питания.

Spin, сопротивление и TRX

Сжигать жир, мышечный тонус и укрепить ядро.

TRX

Сжигать жир и тонизировать общее мышцы с акцентом на ядро.

Спин

Улучшение фитнес-центр и большой сжигатель жира.

Сопротивление Обучение и TRX

Мышечный тонус и укрепить ядро.

TRX и отжима

Сосредоточьтесь на нижней части тела, сохраняя при этом силы верхней части тела.