Better Body Fitness

更好的身体健身室是一个全新的概念，在健身的世界为您提供最佳的身体锻炼，以确保戏剧性的和持久的结果。

最佳身体锻炼结合的任何训练计划的3要素

有氧锻炼 - 自旋自行车，工作室，卫生间，和TRX

根本就没有成效的健身计划。它的工作原理你的心脏和肺有助于改善你的全面的体能。

阻力训练 - 博飞哑铃，工作室，强度和TRX

通过执行方便，高效的动作，你可以专注于调理和塑造个人的肌肉或特定的肌肉群。

饮食与营养

任何健康和健身程序需要通过饮食和营养咨询支持。请记住，即使与有氧运动和抗阻训练，你没有引入一个健康的饮食不会收到更好的身体。

旋转，阻力和TRX

燃烧脂肪，肌肉的语气，加强核心。

TRX

燃烧脂肪和音整体的肌肉，重点是核心。

纺

提高身体素质和一个伟大的脂肪燃烧。

阻力训练和TRX

色调的肌肉，加强核心。

TRX必得

重点放在下半身，同时保持上身力量。