BMI Calculator- Ideal Weight

¡Logra tus objetivos de peso y cuerpo! Perder peso y realizar un seguimiento de la salud. Índice de masa corporal.

¿Qué es el IMC?

El IMC, o índice de masa corporal, es una medida numérica utilizada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) para evaluar la composición corporal de una persona en función de su sexo, peso y altura. Se calcula mediante una formulación específica y proporciona una indicación de si un individuo se encuentra dentro de las categorías de peso ideal, sobrepeso o bajo peso.

¿Cuáles son las funciones o características de la aplicación de calculadora de IMC?

Calculadora de IMC

La aplicación ayuda a los usuarios a calcular su IMC (índice de masa corporal) proporcionando opciones de entrada relevantes, parámetros de sexo, edad, peso y altura. Atiende tanto a mujeres como a hombres y a cualquier género, lo que permite realizar cálculos precisos basados ​​en la categoría de edad del individuo.

Rastreador de IMC

BMI Tracker es una herramienta esencial para monitorear y analizar el IMC, ayudándolo en su proceso de pérdida de peso y ayudándolo a alcanzar los objetivos corporales deseados. Con la funcionalidad Loss Tracker, controle y administre eficazmente su progreso y su índice de masa corporal (IMC). Realice un seguimiento de sus datos a diario y tome decisiones informadas para establecer objetivos personalizados. Analice su composición corporal y realice un seguimiento visual de su progreso. Con un análisis detallado del peso y la composición corporal, obtenga información sobre su porcentaje de grasa corporal, masa corporal magra y estado de salud general.

Clasificación del IMC (gráfico)

Un gráfico de IMC representa visualmente las mediciones del índice de masa corporal para varios grupos demográficos, clasificándolos en bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad. Las personas pueden identificar su IMC en función de la edad, determinando si es inferior a 25 (peso normal) o superior a 30 (sobrepeso u obesidad).

Calculadora de peso ideal

La Calculadora de peso ideal dentro de nuestra aplicación permite a los usuarios determinar su peso objetivo en función de su composición corporal, lo que les ayuda a establecer objetivos alcanzables y mantenerse dentro del rango de peso saludable.

Características clave:

-Cálculo del IMC:

Calcule fácilmente su IMC, TMB y porcentaje de grasa corporal, comprenda dónde se encuentra en el espectro de la salud y establezca objetivos realistas para su bienestar. Realice un seguimiento de la salud, controle las calorías, aumente la energía y apunte a medidas corporales específicas. La integración con la cintura, el índice de altura y el ayuno intermitente respaldan su proceso de pérdida de peso y sus objetivos de tasa metabólica. Mantenga un porcentaje saludable de grasa corporal y un equilibrio energético sin esfuerzo.

-Desafío de 21 días:

Embárquese en desafíos personalizados de 21 días diseñados para mejorar la salud, el estado físico y el bienestar general. Ya sea que su objetivo sea perder peso, ganar masa muscular o mejorar el bienestar mental, nuestros desafíos integran ejercicio, seguimiento de la quema de calorías y medición del progreso para respaldar su viaje hacia un estilo de vida más saludable. Manténgase motivado para lograr un cuerpo delgado, ya sea eliminando el peso del agua para tener un cuerpo de playa, dominando el ayuno intermitente para obtener beneficios antienvejecimiento o manteniendo su tasa metabólica basal.

-Seguimiento de progreso:

Realice un seguimiento de su progreso de manera eficiente con nuestra función Seguimiento de progreso. Capture fotografías corporales diarias para controlar los cambios de peso, IMC, porcentaje de grasa corporal y medidas. Ya sea que su objetivo sea perder peso, alcanzar su peso ideal o mantener un porcentaje de grasa corporal y tasas metabólicas saludables, realizar un seguimiento de la grasa corporal, ganar músculo alrededor de las caderas, brazos, piernas, cintura y bíceps, esta herramienta lo mantiene concentrado en su vida personal. objetivos para alcanzarlos.

-BMI Buddy - Chatbot de IA:

¡Conozca a BMI Buddy, su compañero de salud virtual! Participe en conversaciones interesantes, reciba consejos personalizados sobre energía, nutrición y ayuno intermitente, y manténgase motivado con estímulo diario. Desde el mantenimiento del peso hasta el desarrollo muscular, BMI Buddy respalda su viaje con un monitor de salud, un rastreador de actividad física y un rastreador de agua y consejos de expertos para perder peso para lograr el cuerpo de playa de sus sueños o perder grasa abdominal.

-Recomendaciones de recetas saludables:

Eleve su ingesta nutricional con nuestra colección de recetas saludables diarias. Explore opciones deliciosas y nutritivas que se alinean con su salud, incluida la planificación de comidas, el seguimiento de su consumo de calorías con un rastreador y el cumplimiento de sus necesidades energéticas.