Workout Planner — GymKeeper

Planificador de entrenamiento y seguimiento de entrenamiento: entrenamiento en el gimnasio y en casa, perder peso, ganar músculo

Desarrolle músculos, gane fuerza y ​​pierda peso con el rastreador de ejercicios GymKeeper: una aplicación de planificación de ejercicios simple y poderosa que fue diseñada para brindarle la forma más sencilla de registrar sus entrenamientos y realizar un seguimiento de su progreso en el gimnasio y los entrenamientos en casa.

• ¡Sin suscripciones ni anuncios!

• UI simple y limpia, altamente personalizable: optimice su experiencia de registro

• Más de 300 ejercicios animados, más de 20 programas de entrenamiento para hombres y mujeres de cualquier nivel de condición física

• Adecuado para cualquier tipo de entrenamiento: entrenamiento de fuerza 5x5, divisiones de cuerpo superior/inferior, CrossFit y fitness funcional, entrenamientos con mancuernas en casa, entrenamientos de tonificación de cuerpo completo, rutinas de entrenamiento de abdominales y glúteos para mujeres.

• Soporte total para ejercicios con bandas de resistencia: especifique bandas de colores para cualquier ejercicio

• Crea y organiza tus propios ejercicios, rutinas y planes de entrenamiento.

• Navegue fácilmente entre sus entrenamientos usando el calendario de ejercicios y deslizando el dedo

• Valoramos tu tiempo y completamos la mayoría de tus datos de entrenamiento automáticamente.

• Temporizador de cuenta regresiva, temporizador Tabata configurable

• Realice un seguimiento de su progreso y registros personales con gráficos y estadísticas interesantes

• Calcule los discos con barra, una repetición máxima (1RM), el índice de masa corporal (IMC), las zonas de frecuencia cardíaca de entrenamiento y la ingesta diaria recomendada de calorías.

• Realice un seguimiento de las medidas de su cuerpo

• Textos e imágenes motivadores para seguir adelante.

• Tus datos siempre estarán seguros con la función de copias de seguridad automáticas de Google Drive

• Exporta tus entrenamientos y mediciones a archivos TXT y CSV

• Tema AMOLED Black para ahorrar batería

• Mantenga varios diarios de ejercicios a la vez: útil para entrenadores personales

• Sin registro, comience a usar GymKeeper de inmediato

Estaremos encantados de escuchar sus preguntas y sugerencias de funciones en [email protected]