Workout Tracker - GymKeeper

GymKeeper로 근육을 키우고, 근력을 키우고, 체중을 감량하세요. GymKeeper는 체육관과 홈 트레이닝 세션 모두에서 운동을 기록하고 피트니스 진행 상황을 추적하는 가장 쉬운 방법을 제공하도록 설계된 간단하면서도 강력한 운동 추적기 및 플래너입니다.

GymKeeper 기능

• 구독 및 광고 없음 – 일회성 구매만 가능!

• 높은 수준의 사용자 정의 기능을 갖춘 깔끔하고 직관적인 UI - 운동 기록 환경 최적화

• 모든 피트니스 수준에 맞는 300개 이상의 애니메이션 운동과 20개 이상의 훈련 프로그램

• 모든 운동 스타일에 적합 - 근력 운동 5x5, 상체/하체 분할, CrossFit, 홈 덤벨 운동, 전신 토닝 루틴, 특수 복근 및 둔근 훈련 프로그램

• 완전한 저항 밴드 운동 지원 - 목표 근력 훈련을 위한 컬러 밴드 지정

• 나만의 맞춤 운동, 운동 루틴, 훈련 계획을 만들고 구성하세요.

• 직관적인 달력과 간단한 스와이프를 사용하여 운동 세션 간 쉽게 탐색

• 과거 성과를 기반으로 훈련 데이터를 채우는 스마트 자동 추적으로 시간을 절약하세요.

• 내장된 운동 타이머 - 카운트다운 타이머, 휴식 타이머, 완전히 구성 가능한 타바타 간격 타이머

• 자세한 차트와 포괄적인 통계를 통해 피트니스 진행 상황과 개인 기록을 추적하세요.

• 피트니스 계산기 - 바벨 플레이트 부하, 최대 1회 반복(1RM), BMI, 훈련 심박수 구간 및 일일 칼로리 요구량 계산

• 변화 과정을 시각화하기 위한 진행 사진이 포함된 신체 측정 추적기

• 운동 추진력을 유지하는 데 도움이 되는 동기 부여 인용문 및 성과 배지

• 자동 Google 드라이브 클라우드 백업으로 데이터 보호

• 추가 분석을 위해 운동 데이터와 측정값을 TXT 및 CSV 파일로 내보냅니다.

• 장시간 체육관 세션을 위한 배터리 절약형 AMOLED Black 테마

• 여러 고객의 운동 일지 관리 - 개인 트레이너와 코치에게 적합

• 등록이 필요하지 않습니다. GymKeeper와 함께 즉시 피트니스 여행을 시작하세요!

초보자이든 고급 리프터이든 상관없이 GymKeeper Workout Tracker는 귀하의 필요에 맞게 조정됩니다. 지금 다운로드하여 더 강하고 건강한 당신을 향한 첫 걸음을 내딛으세요! 현재 제공되는 가장 사용자 친화적인 근력 운동 앱으로 피트니스 여정을 변화시킨 만족스러운 수천 명의 사용자와 함께 하세요.

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