Workout Planner — GymKeeper

운동 플래너 및 운동 추적기: 체육관 및 가정 운동, 체중 감량, 근육 강화

GymKeeper 운동 추적기로 근육을 키우고, 힘을 얻고, 체중을 감량하세요. 간단하고 강력한 운동 플래너 앱으로 운동을 가장 쉽게 기록하고 체육관 및 가정 운동 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

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• 간단하고 깔끔한 UI, 고도로 맞춤설정 가능 - 로깅 경험 최적화

• 모든 체력 수준의 남성과 여성을 위한 300개 이상의 애니메이션 운동, 20개 이상의 훈련 프로그램

• 모든 유형의 운동에 적합 - 근력 운동 5x5, 상체/하체 스플릿, 크로스핏 및 기능성 피트니스, 홈 덤벨 운동, 전신 토닝 운동, 여성을 위한 복근 및 둔근 훈련 루틴

• 저항 밴드 운동을 완벽하게 지원합니다. 어떤 운동에도 컬러 밴드를 지정할 수 있습니다.

• 나만의 운동, 루틴, 운동 계획을 만들고 구성하세요.

• 운동 달력과 스와이프를 사용하여 운동 간을 쉽게 탐색할 수 있습니다.

• 우리는 귀하의 시간을 소중히 여기며 대부분의 교육 데이터를 자동으로 입력합니다.

• 카운트다운 타이머, 구성 가능한 타바타 타이머

• 통찰력 있는 차트와 통계로 진행 상황과 개인 기록을 추적하세요.

• 바벨 플레이트, 최대 1회 반복(1RM), 체질량 지수(BMI), 훈련 심박수 구간 및 일일 권장 칼로리 섭취량을 계산합니다.

• 신체 측정값을 추적하세요

• 계속해서 동기를 부여하는 텍스트와 사진

• 자동 Google 드라이브 백업 기능으로 데이터가 항상 안전합니다.

• 운동 및 측정값을 TXT 및 CSV 파일로 내보내기

• 배터리 수명을 절약해 주는 AMOLED Black 테마

• 한 번에 여러 개의 운동 일기를 작성하세요. 개인 트레이너에게 유용합니다.

• 등록이 필요 없으며 즉시 GymKeeper 사용을 시작하세요.

[email protected]에서 귀하의 질문과 기능 제안을 기꺼이 듣겠습니다.