Workout Planner — GymKeeper

Egzersizlerinizi kaydetmenin ve spor salonu ve ev egzersizlerindeki ilerlemenizi takip etmenin en zahmetsiz yolunu sağlamak üzere tasarlanmış basit ve güçlü egzersiz takip uygulaması olan GymKeeper egzersiz planlayıcıyla kaslarınızı geliştirin, güç kazanın ve kilo verin.

• Abonelik ve reklam yok!

• Basit ve temiz kullanıcı arayüzü, son derece özelleştirilebilir — günlük kaydı deneyiminizi optimize edin

• Her fitness seviyesinden kadın ve erkekler için 300'den fazla animasyonlu egzersiz, 20'den fazla antrenman programı

• Her türlü antrenmana uygundur — Güç Antrenmanı 5x5, Üst/Alt Vücut Bölmeleri, CrossFit ve Fonksiyonel Fitness, Evde Dambıl Antrenmanları, Tam Vücut Tonlama antrenmanları, kadınlar için Karın ve Kalça antrenman rutinleri

• Direnç bandı egzersizleri için tam destek — her egzersiz için renkli bantları belirtin

• Kendi egzersizlerinizi, rutinlerinizi ve egzersiz planlarınızı oluşturun ve düzenleyin

• Antrenman takvimini kullanarak ve kaydırarak antrenmanlarınız arasında kolayca gezinin

• Zamanınıza değer veriyoruz ve egzersiz verilerinizin çoğunu otomatik olarak dolduruyoruz

• Geri sayım sayacı, yapılandırılabilir Tabata zamanlayıcısı

• Anlaşılır grafikler ve istatistiklerle ilerlemenizi ve kişisel kayıtlarınızı takip edin

• Halter plakalarını, maksimum bir tekrarı (1RM), vücut kitle indeksini (BMI), antrenman kalp atış hızı bölgelerini ve önerilen günlük kalori alımını hesaplayın

• Vücut ölçülerinizi takip edin

• Devam etmenizi sağlayacak motive edici metinler ve resimler

• Otomatik Google Drive yedekleme özelliğiyle verileriniz her zaman güvende

• Antrenmanlarınızı ve ölçümlerinizi TXT ve CSV dosyalarına aktarın

• Pil ömründen tasarruf etmek için AMOLED Siyah tema

• Aynı anda birden fazla antrenman günlüğü tutun; kişisel antrenörler için faydalıdır

• Kayıt gerekmiyor, GymKeeper'ı hemen kullanmaya başlayın!

Şimdi GymKeeper'ı indirin ve daha güçlü, daha sağlıklı bir kendinize doğru ilk adımı atın! Binlerce memnun kullanıcıya katılın ve fitness yolculuğunuzda bugün devrim yaratın!