Workout Tracker - GymKeeper

Bina otot, tambah kekuatan dan turunkan berat badan dengan GymKeeper - penjejak & perancang senaman yang ringkas namun berkuasa yang direka untuk menyediakan cara paling mudah untuk mencatatkan latihan anda dan menjejaki kemajuan kecergasan anda di gim dan sesi latihan di rumah.

Ciri GymKeeper

• Tiada langganan & tiada iklan - pembelian sekali sahaja!

• UI yang bersih dan intuitif dengan penyesuaian tinggi - optimumkan pengalaman pengelogan senaman anda

• 300+ latihan animasi dan 20+ program latihan untuk semua tahap kecergasan

• Sesuai untuk sebarang gaya senaman - Latihan Kekuatan 5x5, Pembelahan Badan Atas/Bawah, CrossFit, Latihan Dumbbell Rumah, rutin Toning Badan Penuh dan program latihan Abs & Glutes khusus

• Sokongan senaman jalur rintangan lengkap - tentukan jalur berwarna untuk latihan kekuatan yang disasarkan

• Buat dan atur latihan tersuai anda sendiri, rutin senaman dan rancangan latihan

• Menavigasi antara sesi senaman dengan mudah menggunakan kalendar intuitif dan leretan mudah

• Jimat masa dengan penjejakan automatik pintar yang mengisi data latihan anda berdasarkan prestasi lepas

• Pemasa senaman terbina dalam - pemasa undur, pemasa rehat dan pemasa selang Tabata yang boleh dikonfigurasikan sepenuhnya

• Jejaki kemajuan kecergasan dan rekod peribadi anda dengan carta terperinci dan statistik komprehensif

• Kalkulator kecergasan - hitung pemuatan plat barbel, satu ulangan maks (1RM), BMI, zon denyutan jantung latihan dan keperluan kalori harian

• Penjejak ukuran badan dengan foto kemajuan untuk menggambarkan perjalanan transformasi anda

• Petikan motivasi dan lencana pencapaian untuk mengekalkan momentum senaman anda

• Data selamat dengan sandaran awan Google Drive automatik

• Eksport data dan ukuran senaman anda ke fail TXT dan CSV untuk analisis lanjut

• Tema AMOLED Black yang menjimatkan bateri untuk sesi gim lanjutan

• Urus jurnal senaman berbilang pelanggan - sesuai untuk jurulatih dan jurulatih peribadi

• Tiada pendaftaran diperlukan - mulakan perjalanan kecergasan anda dengan GymKeeper dengan segera!

Sama ada anda seorang pengangkat pemula atau mahir, GymKeeper Workout Tracker menyesuaikan diri dengan keperluan anda. Muat turun sekarang dan ambil langkah pertama ke arah anda yang lebih kuat dan sihat! Sertai beribu-ribu pengguna yang berpuas hati yang telah mengubah perjalanan kecergasan mereka dengan aplikasi latihan kekuatan paling mesra pengguna yang tersedia hari ini.

Hubungi kami

Jika anda mempunyai sebarang soalan atau cadangan mengenai GymKeeper, sila hubungi kami di [email protected]