Temporizador Intervalos HIIT

Interval Timer es un temporizador de entrenamiento sencillo y colorido para HIIT, Tabata, entrenamiento en circuito y cualquier entrenamiento hecho de rounds de esfuerzo y descanso. Es un temporizador de intervalos que puedes leer a mitad de la serie: sin necesidad de cuenta ni de registro.

Configura las series, el tiempo de trabajo y el de descanso, y dale a empezar. Números grandes y un color a pantalla completa por fase hacen que el temporizador se lea desde el otro lado de la sala, en pleno burpee, sin buscar las gafas.

MONTA CUALQUIER ENTRENAMIENTO

- Bloques de repetición anidables, para rounds dentro de rounds

- Fases personalizadas, cada una con su nombre, color, sonido y vibración

- Arrastra y suelta para reordenar fases, bloques y temporizadores guardados

- Guarda entrenamientos como presets y empiézalos con un toque

- Comparte un temporizador con un amigo por enlace

ENTRENA CON LA PANTALLA APAGADA

Una notificación de color sigue contando con el móvil en el bolsillo: fase actual, tiempo restante y controles rápidos de pausa, parada y saltar, además de un aviso en cada cambio de fase. Nada se detiene cuando se apaga la pantalla.

UNA APP DE VERDAD EN WEAR OS

No es un mando a distancia. Crea y ejecuta temporizadores de intervalos en el propio reloj, con actividad continua en la esfera y vibración en cada cambio de fase, para entrenar con el móvil guardado. Los presets se sincronizan entre móvil y reloj.

HECHO PARA

- Entrenamientos HIIT y Tabata

- Entrenamiento en circuito y WOD estilo CrossFit

- Rounds EMOM y AMRAP

- Boxeo, MMA y comba

- Series de carrera y ciclismo

- Series con kettlebell, mancuernas y peso corporal

- Estiramientos, movilidad y posturas de yoga

- Fisioterapia y ejercicios de rehabilitación

- Meditación e intervalos de respiración

- Sesiones Pomodoro de estudio y concentración

UN TEMPORIZADOR PARA CADA DEPORTE

Como temporizador HIIT cuenta el trabajo y el descanso por ti, así no miras el reloj a mitad de la serie. Como temporizador Tabata, el clásico 20/10 por ocho rondas está a dos toques y puedes guardarlo como preset. Como temporizador de rounds de boxeo marca rondas de tres minutos con uno de descanso y avisa antes de la campana. Como temporizador de gimnasio mantiene honesto tu descanso entre series en vez de dejar que la serie se convierta en scroll. Como temporizador de circuito recorre todo el circuito estación por estación, con una fase con nombre para cada ejercicio. Como temporizador de intervalos para correr cuenta tus series y recuperaciones en voz alta para que no bajes la mirada.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿El temporizador de intervalos sigue funcionando con la pantalla apagada? Sí. El entrenamiento sigue contando en una notificación y los avisos suenan en cada cambio de fase.

¿Puedo montar un temporizador Tabata? Sí. Pon 20 segundos de trabajo, 10 de descanso, 8 secciones y guárdalo.

¿Sirve como temporizador de rounds para boxeo? Sí. Ajusta la duración de los rounds y del descanso, y dale un sonido propio a cada fase.

¿Funciona en mi reloj? Sí. Hay una app completa de Wear OS que crea y ejecuta los temporizadores en el propio reloj.

¿Necesito una cuenta? No. Todo funciona sin ella. Con Pro puedes iniciar sesión para respaldar tus temporizadores y seguir con ellos en tus otros dispositivos.

GRATIS PARA EMPEZAR, PRO CUANDO QUIERAS MÁS

El temporizador es gratis. Interval Timer Pro quita los anuncios, guarda temporizadores ilimitados (el plan gratuito guarda hasta 3) y respalda tus temporizadores guardados, tus ajustes y tus sonidos personales y los lleva a cada dispositivo que usas. Además, apoya a un desarrollador independiente.

La cuenta es opcional. Nada que se recopile sobre tus entrenamientos.